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中国的老龄化已经越来越严重，养老问题也日益凸显，未来20年养老问题会更严重，到底我们该怎么养老呢？我国已建立多层次的社会保障体系，建立和完善以居家为基础、社区为依托、机构为支撑的社会养老服务体系。  下面有这么8种养老方式，看看哪一种适合你吧 1、养老院、机构养老 近几年来，随着老龄人口的增加，国家通过补贴、税费减免、贷款补贴等各种措施，推动了养老机构的发展，全国建立了4.3万个养老机构。  截至2022年年末，全国共有各类提供住宿的民政服务机构4.3万个，床位只有822万张，但是我国养老人数基数大，截至2022年末每1000个人才平均拥有床位35张。这远远不够我们的养老供需平衡。 机构养老优点: 基础设施完善，生活服务和医疗保健方便 机构养老缺点: 价格高负担较重，一般老人养老金难以承受。  2、互助养老 也就是被称为“时间银行”的公益养老义工。也就是年轻人为老人提供养老服务，专门的机构按一定的规则记录储存服务时间，当年轻人老了以后需要时可以提取时间兑换服务。2018年国家就已明确将“时间银行”作为推进养老服务改革试点，南京，上海等地的民政部门也已开始尝试。  互助养老优点:省钱 互助养老缺点: 1、按年轻时为老人服务的时间长短累计，服务短的享受时间也短 2、服务人员不专业、很多没有护理经验 3、服务范围不够广，目前主要是在大城市推广，而年轻人流动性大，未来不一定固定在一个城市，所以需要更高的单位来统筹。 4、对互助双方都要有要求，如果个性无法相互接纳，就无法建立互助。  3、居家养老 家庭养老服务是指政府和社会力量以社区为依托”为居家老年人提供的生活照料、家政服务、康复护理、精神慰藉等服务。  如对老年人的上门服务，如餐饮，清洁，医疗，家政等服务。比如社区成立的日间照料中心或托老所，帮助居家老年人走出家门，在社区和邻里之间开展社区食堂、日间照料、老年教育、文化娱乐等活动，让年青人有时间休息。  老年人一般都不愿离开自己的居住环境，居家养老也更符合社会需要模式。 家庭养老是最流行的模式，也是老年人最能接受的养老方式。养儿防老一直是我国传统的朴素观念。在全国范围内，有56.4%的老年人愿意与子女一起生活。  实际上，需要照顾的老年人仅占老年人口的7.66%，其中92.71%是家庭成员承担主要责任照顾老人。需要照顾的老人大概数字是2300多万人。  照顾家庭成员所提供的照顾比例和时间长度也不同。发挥老年人在家庭养老中的照顾作用，其强弱次序依次是配偶、女儿、儿子、儿媳、女婿、孙辈。配偶照顾依然是最主要的。因此，务必对你的爱人好一点。 4、医养结合 在未来的养老政策中，医养结合将成为主流，着重解决老年人的医疗和康复服务难题，毕竟家庭成员还没有足够的能力和知识。  国家“十三五”老龄事业发展和养老体系建设规划中，明确提出要“构建以居家为基础，八种养老方式为发展基要，社区为依托，机构为补充，医养结合的养老体系”。   5、以房养老 用自有产权房屋为抵押或出租，定期领取一定数额养老金或接受老年公寓服务的一种养老方式。住房养老已经引起了社会的广泛关注。 适用人群：对于手头有房，没有孩子或不愿把房子留给孩子的老人。 6、基地养老 建设规模较大的养老基地，在城市周边生态环境优越、交通便利、经济相对不发达的地区，自愿将城市老年人搬入居住，实行基地养老。这样既能极大提高老年人的生活质量，又相对节省了养老费用。老人在基地养老生活后，还可以把原来住在城市里的闲置房屋，通过出租或出售的方式搞活价值。 适用人群：有一定经济实力，喜欢亲近自然，不愿意远离家乡的老年人。 7、居家式社区养老 居家养老与上门服务相结合的一种新的养老模式。这一模式能够保证老年人、儿童、退休人员、政府各取所需，促使资源得到充分利用。以社区为基础的居家养老弥补了家庭养老的不足，是政府大力倡导的新型养老模式。 适用人群：孩子们工作太忙照顾不了，又不想离家的空巢老人。 8、旅游养老 如今出现了一些候鸟式的老人，分别在青岛、哈尔滨、杭州、海口、昆明等名胜景点购买住宅，一年四季作观光游览式的养老。 适合人群：退休后身体状况颇佳，经济条件很好，乐意于趁腿脚灵便时好好游览祖国的大好河山的老人。 现在流行的八种养老方式模式中最受欢迎的是居家养老，还是老人在自己家里住，由社区通过完善的养老服务提供保障，万一不行再考虑机构养老，通过医养结合的模式为老人提供完善的照料。 大家看看哪种方式适合你养老？ |
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