睡得不好，做了个噩梦，醒来太早，现在满是疲惫

打卡坚持，窗外树枝头上有鸟儿鸣叫，给人感觉很是欣慰，算是好兆头吧，一年之计在于春，一日之计在于晨。
运动才健康，今天俯卧撑加量66+66，有鼓劲和赌气的意思，噩梦是兄弟阋于墙，外御其侮？
又想起了祁同伟的胜天半子传说，高启强的好人受欺负，好人审判说，这就是生活，就想我安慰的话，人生不如意十之八九，且行且珍惜！
只是运动进行时，降体重和血压显得较为紧迫，今天空腹体重67公斤多，低压偏高100仍然没降，老爸煮的香蕉水再喝一个星期看看，只是得少喝酒，戒酒不易，徐徐图之。