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掌握合理和科学的饮食方法

 明天是个好日子 2023-03-07 发布于北京

掌握合理和科学的饮食方法

避免食用高脂肪类食物，忌肥肉、动物内脏，限制脂肪的摄入；

多食富含蛋白质和维生素类食物，如瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿等；

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