大名鼎鼎的下奶汤、五红汤！

姐妹们，听我@爱美食的牛油果 说！我不许你们还不知👉五红汤具有补血益气，改善贫血提高人体免疫力！
营养丰富！！！
主要是能帮助妈妈们下奶🍼奶水不够的宝妈们一定要试试！


食材：红豆🫘、桂圆、红皮花生🥜、红糖、枸杞、血糯米
做法👇
1⃣️直接加入适量清水，放入电饭锅中，选择煮粥模式即可！
2⃣️放入破壁机中，加入800毫升清水，打成豆浆喝！

材料都是新鲜无硫的，可以放心大胆的吃！
姨妈量少或者经常痛经的宝贝也可以吃这款☺️


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