一提起肾虚,有人羞涩遁走:“我这么正经的人,怎么可能肾虚呢!”有人火冒三丈:“你侮辱我!你才肾虚,你们全家都肾虚!” 肾虚听起来不像什么正经词儿,实际上,你对它误解很深。 虽然有些肾阴虚的男性会欲望亢进、遗精、时间短,肾阳虚的男性会不坚,但肾虚并不都是房事不节制造成的。一些不良的生活习惯,如久坐、熬夜、嗜烟、酗酒、贪凉等,日积月累都可能导致肾虚。 而且,肾虚并不是男性专有的,不少女性也会肾虚。无论男女,肾阳虚会有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛、嗜睡乏力、面唇苍白、尿频腹泻等症状,肾阴虚会出现手心脚心发热、腰膝酸软、烦躁失眠、面唇潮红、尿黄便秘等症状。肾虚的女性一般还会月经不调,肾阳虚通常月经推迟、宫寒痛经,肾阴虚通常月经提前、闭经或崩漏。 肾虚该吃什么药? 仲景左归丸和右归丸是治疗肾虚的经典名方,对证服用对男女肾虚都有确切效果,有助改善肾虚引起的各种问题; 但这两种药是有区别的:左归丸治疗肾阴虚,右归丸治疗肾阳虚,用药前,要先根据病症确定自己是阴虚还是阳虚,再决定选谁。如果不能确定,一定要找中医看一下。 仲景健康温馨提示: 养生,必须先养心,心神涣散,服药往往不佳;如果心态恬淡豁达,积极阳光,则服药,往往事半功倍。 注意: 2、处方药建议在专业医师指导下服用。 |
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