 春天， 特别容易湿疹爆发， 这是为什么呢？ 这个背后原因有很多，跟季节也有很大关系。 因为春天气候里，湿气比较重，脾胃容易被湿困着，特别是脾胃娇嫩的宝宝们，另外一方面，春天阳气生发，身体有力量把体内潜伏的湿邪排出去，就会努力在皮肤上寻找出口。
当春天遇到湿疹时，不要担心，可以趁机给身体做一次清理，把湿邪赶走，千万不要去遏制身体，把湿气困住体内。  这好比，一个受了委屈的孩子，情绪一定要有出口，想哭就要让他大声哭出来，情绪才能彻底释放，而不是让孩子把所有委屈都吞进肚子里。 湿疹爆发时，皮肤会比较难受，如果比较重，可以在当地找中医调理，并开一些外洗方，内外同时调理，标本兼治，可以更快恢复。 推荐一个简单的湿疹爆发期的外洗方子： 春天  外洗方 原料： 忍冬藤30克，马齿苋30克，生薏仁30g（全部是干品，中药房可以买到） 煎煮方法： 先将药材加水浸泡半个小时，然后大火烧开，小火煮10~15分钟分钟左右。 使用方法： 煎煮出来后，最好自然凉温，温度与人体差不多，不要加生水哦，然后直接擦洗患处。一副药可以煎两次，现煎现洗，每天洗两次。 忍冬藤，就是金银花的藤，具有清热解毒，疏风通络功效；马齿苋具有清热利湿，凉血解毒功效；生薏仁具有利水渗湿，清热排毒功效。这三味药都很温和，适合各种年龄宝宝（小婴儿除外）。 简单来说，孩子长湿疹时，多数是湿气值爆表了，特别是以湿热居多，饮食上可以适度祛湿，比如用玉米须、赤小豆、茯苓、芡实、荷叶等祛湿食材，之前介绍的各种祛湿法，都可以用上去。
反复长湿疹 如果孩子长期反复长湿疹，其根源往往有两个原因，一个是脾虚运化不好，导致湿气一直不断产生。 那么这个时候，我们护理的关键是要补脾祛湿，把脾胃的能量加强了，湿气就不再源源不断，才能彻底调理好。 补脾祛湿，湿热比较多的孩子，可以做山药薏米粥。 如果体质偏寒的孩子，大便容易不成型，那么就可以用平补的四神汤，还有五指毛桃汤，这两道汤来补脾祛湿。 春天  山药薏米粥 原料： 山药干9克、薏米仁9克、粳米适量 做法： 先将山药、薏米浸泡1个小时，然后放入粳米一起熬粥，待煮粥即可食用，但是宝宝只吃粥，不吃山药和薏米。 功效： 健脾祛湿，如果此时孩子有明显的积食症状，可以加入6克的炒鸡内金来帮助消化。 孩子反复湿疹，还有一个原因，时常被大家忽略了，就是孩子情绪不好，肝气不舒，就容易出现中医里讲的“木火刑金”、“肝木乘脾土”的情况。 简单来说，情绪不好，导致肝状态不好，最终就会伤到肺和脾，肺主皮毛，皮肤就容易出现各种问题。  所以我们的孩子，特别是大孩子，反复湿疹发作，又有情绪不良的问题，一定要兼顾情绪疏导，让孩子情绪有正常的疏泄方式，这样肝气舒畅，气机顺畅，脾和肺都比较好，湿疹就容易治愈。 小婴儿湿疹反复发作，往往跟母乳妈妈的饮食、体质有关，最好在当地找中医面诊，母子同调，这样恢复比较快。 |
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