中医：几味药帮你，重振“雄”风

【中医：几味药帮你，重振“雄”风】
现在很多人，年纪轻轻就开始肾虚了，今天分享一方具有补益肾之阴阳的作用，对脾肾亏虚者有补肾祛邪的作用。
这一方叫做肾四味，是由枸杞子，菟丝子，补骨脂和仙灵脾组成。
枸杞子：味甘而性平，有养精明目、滋补肝肾的作用，可治疗由肝肾阴精亏虚引起的腰酸膝软、视物模糊、头目眩晕等症状。
菟丝子：性温，可养精补肾、利肝明目，可治疗肾虚腰痛、腰酸困痛、肝肾不足等症状，为平补阴阳之品。
补骨脂：具有补肾壮阳、巩固尿液和精液、温暖脾脏以缓解腹泻的作用。
仙灵脾：仙灵脾又称为淫羊藿，具有补肾壮阳以及祛风除湿止痹痛的作用。
如果平时总腰膝酸软、头晕耳鸣，记忆力减退；时间短、半途而废、宗筋无力起不来、有心无力，就可以用这四味药煮水喝来进行调理。#中医##健康#