| 白天血压正常，晚上血压升高可能是因为失眠、严重鼾症、降压药物不能维持24小时降压作用等原因引起的。无论健康人群还是高血压病人，血压都有明显的波动性，一般晚间平均血压会低于白天平均血压，血压呈勺型分布，但一部分人群血压呈现反勺型，夜间血压高，常见于以下情况：1、老年人睡眠不连贯：最常见的是老年人有这种情况。老年人往往在晚上睡眠质量差，例如有些人晚上醒来的次数更多，睡眠不连贯。2、肥胖或夜间打鼾：夜间打鼾会导致继发性缺氧，增加人体交感神经的兴奋性。起初，夜间血压很低，但现在导致血压升高。3、熬夜：年轻人或一些中老年人现在睡得很晚，熬夜看手机，睡一会儿。还会在晚上或第二天早上看到血压升高。4、其他：夜间血压节律也有一些变化。当然，这在一些老年人中更为常见。例如血压在白天不低，但在晚上高，显示出反杓或非杓血压节律。应该尽量改变生活方式，改善睡眠，老年人如果病情需要服用利尿剂，尽量放在早上服用，以免增加夜尿次数影响睡眠，影响血压。另外高血压患者所服用的降压药物半衰期短，控制不了夜间血压，出现白天血压正常，夜间血压高。及时就医，更换长效24小时控制血压的降压药。 |
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