提到金银花我们并不陌生，每年开春的三月到四月开花，一直持续到夏天。由于伴有微香，初开时色白，经一、二日则色黄，故名“金银花”有着清热解毒，凉血化瘀的功效。
金银花可以搭配其他食材用来饮用或食用，像“银花菊花粥”原料为金银花5克、白菊花5克、粳米100克在水煮食用，适用于感冒，头痛，眼睛酸胀，咽喉肿痛等症状。当然有的时候我们还可以用金银花煎的汁来洗澡，不仅能祛痱止痒还能消痘痘，将体内的湿毒清除，更不会伤及皮肤。
金银花茶不少朋友们应该都喝过，是个非常不错的选择。金银花20克，煎水代茶或泡茶饮。金银花甘寒，清热而不伤胃，芳香透达可祛邪，对很多热病有着奇效。可作为上呼吸道感染和治疗咽喉肿痛的优选！
但金银花也并不是万能的不能应对所有病症，常人亦不可久服！它偏寒性，像脾胃虚寒者、体弱、有肝病史、女性经期不宜服用！
