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如松柏之茂，无不尔或承。 古人的平均寿命偏低，由其社会动荡原因，也跟当时的物质、经济和医疗等条件落后有关。 新中国成立后，我国民众的平均寿命，呈现逐步延长的趋势。 近现代的百岁老人、长寿之王岁数也屡创新高。如曾被中国老龄委授予“中国长寿之王”的龚来发活到133岁。
可龚来活着时，却有一项伴随终身的不良爱好。 人们就会有疑问：不健康的生活可以长寿吗？具体了解其一生经历，大家或许可以从中找到答案。
龚来发，生于1862年4月18日，务川茅天人，仡佬族。 从小因家中一贫如洗，发育不良。一生身高没有突破1.45米，体重约30公斤。 清同治年间，中国社会开始走下坡路，民众生活都较为困难。刚出生半年，其父去世，母亲一人无能力抚养，龚来发送给其他人家。 养父母对其不错，可天不遂人愿。
在他10岁那年，养父母相继过世。 他只能独自生活。值得庆幸的是，当地的山里、林间都有一些能果腹的食物，龚来发靠捡拾这些东西过活。 因常年野外生活，他的皮肤黝黑，又瘦又小，骨骼生长受到影响，14岁时，他看起来还没有七八岁的孩子强壮。 因前些年的经历，村里人都不会喜欢他，认为其“命硬”“命苦”，不太吉利。 不过，他虽瘦小，但干活利索。
当地一户姓向的人家，注意到龚来发，并未介意其过往经历，让他在向家做了长工。 经历过颠沛流离，他非常渴望安稳的生活，正好向家人为其提供了这个机会，龚来发感激不尽。他在向家生活时，尽其所能，抢着去做事情，也给大家留下了好印象。 随着他的到来，本来人口不多的向家，连续出生三个男孩。 向家父母非常高兴，经常告诫孩子们，要好好对待龚来发，正是他的到来，向家才会人口兴旺，一切顺遂。 龚来发一生未婚，但他与向家人一起度过了多年的美好时光。 向家老人在临终前，曾嘱咐孩子们要好好照料龚来发。向家后人一直遵循老辈的遗愿，承担起赡养他的义务。
随着年龄的增长，后辈都称其为“老祖祖”。 这份无亲缘、血缘的关系，持续到1995年龚来发去世。
龚来发的长寿，让其成为仡佬族的另类“英雄”和名人，被中央授予“长寿之王”。 穷乡僻壤里的文盲老人，一生务农，几乎没有外出生活。 可能在一般人的观念里，长寿的秘诀多是：饮食有节、起居有常。可龚来发却有一项不太好的爱好：一辈子烟袋不离手。 从现代医学的角度来看，吸烟会损害肺功能，破坏呼吸道免疫系统，导致恶性肿瘤发生。可龚来发却成了长寿之王，这是在“挑战”人们的常识认知吗？
其实，抽烟只是他生活的一个小习惯，龚来发的生活环境和方式、饮食等，这些综合因素的叠加才促成了其长寿的生命。 首先，青山绿水之间的茅天，气候宜人，处于贵州的长寿带上，那里的人们容易长寿。 事实上，优质的生态环境，的确是人类生存的必要且重要的条件之一。 茅天的地理资源，如地层中含有多种人体必需的矿物元素，这就为人的发育和成长垫下基质。 再者，该地的山水树，磁场环境，老人生活其中，各类慢性疾病发病率低，身体免疫力高。
该地区的土壤中，还含有人体必需的微量元素。 当地人的饮食习惯，自给自足的粮米瓜果蔬菜，可以保证大家从自然环境中汲取到这些元素，提高身体的抗衰老能力。 其次，龚来发的性格和善，属于乐天派，对生活从不抱怨，随遇而安的心态，以及他粗茶淡饭的健康、规律饮食，再加上劳作一辈子。 这些都是其长寿的重要秘诀。
他和向家人居住在一起，和晚辈关系和睦。 身体瘦弱，晚年也可以保证充足睡眠时间，这可以减少身体能力的消耗。 随着科技、医疗的改善，人们活过百岁不再是梦想，但要寻找出一条通往百岁的标准之路和捷径，不太现实。 正如龚来发老人，虽吸烟一辈子，但劳动、健康、饮食、环境等因素的重要性不容忽略。
除此之外，不知大家是否想过，人的寿命跟一个重要指标有关——基因也有关系。 这点已在医学研究中得到验证。 根据波士顿大学公共卫生学院研究小组，发表在《科学》杂志上的文章，一个人的寿命长短，在很大程度上取决于遗传和环境因素的综合影响。
当然，生活方式，尤其是饮食、锻炼等，在决定一个人是否可以长寿方面，发挥着无可争议的作用。 但遗传学在其中起到的作用，很多时候被人们忽略了。 遗传和长寿有关，主要体现在基因变异可能增加免疫力，从而增强抗病性。 研究表明，参与调查的老人中，90%以的百岁老人在93岁以前没有残疾、基础病也较少、没有肥胖症。 还有专家进行全基因组测序研究，发现百岁老人身上，都有相同的基因变异情况，尤其是80岁及以上的老人。 从遗传基因学的角度而言，遗传的确比健康更重要。
如DNA修复、染色体末端的维护等细胞功能，有助于长寿的基因变异，它们可以降低慢性病的发病风险。 事实上，新兴的表观遗传学领域的研究也表明，环境和生活方式等因素，都可能导致人们的基因发生变异。 如南山之寿，不骞不崩。 长寿之王活到133岁的奇迹，和其豁达的心态、坚持劳作、原生态文化环境、规律的饮食等有关。 鉴于其父母因社会原因去世较早，无法和遗传基因进行关联。 但根据现代医学研究结果，龚来发存在长寿基因，应该是不置可否的条件。 从另一个角度而言，了解与寿命有关的因素，在选择配偶时，可以提醒人们关注对方家庭成员的寿命，这有助于后代长寿。 |
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