皮肤科门诊

皮肤科门诊——几个日常护肤“真相”
很多人都中招，你做对了吗？
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✅皮肤痒，喜欢热水烫洗，越来越干；
✅头油头皮屑多，注意脂溢性皮炎，还有癣？
✅颈纹早期预防，保湿+A酸或者A醇”；
✅洗脸氨基酸洁面，每天次数≤2次，不要过度；
✅大油皮可刷酸（常用果酸、水杨酸）；
✅鼻子黑头可涂15%壬二酸凝胶；
✅发炎的痘痘不要挤，记住夫西地酸涂抹；
✅下巴爆痘可点涂维A酸乳膏或者阿达帕林凝胶；
✅防晒要坚持，各种斑点皮肤老化问题晚出现；
✅脸色暗沉肤色不均，烟酰胺、维C真香；

护肤品不要买套盒，更多都是智商税，做好清洁、补水保湿和防晒才重要#宁明面部皮肤# #2023健康#