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众所周知，49岁和59岁，都是男人此生不得不面临的两道坎。 正如曾仕强教授所言，男人最怕的，就是跟“9”有关的年岁。逢九，最好就进一。比如你49岁，说自己50岁就好。 为什么跟“9”有关的年岁，都如此难过呢？因为“9”代表了旧的十年的结束，以及新的十年的开始。这种交汇期，多半会显得困难重重。 就拿59岁来说，往前进一步就是60岁，而回头一看，原来已经走了那么多步，熬了那么久的时间了。这承上启下的年岁，会给人造成巨大的生理和心理上的压力。 对于男人来说，一旦这种压力大到了极致，那无法承受压力的他们，自然就会走向崩溃。人生，也就到此为止了。 命中出现这些劫数，就算男人的本事再大，也很难熬到60岁。
一、一家几口人的压力，落在自己的肩上。 在这个年头，最难的，应该是那些肩负一家几口人压力的男人。他们以一个人的能力，透支了身体，养活了全家。但是，他们连休息的时间都没有。 父母老了，身为儿子就需要为父母养老。孩子啃老了，或者需要买房买车，身为父亲就需要掏空家底，背负贷款。另一半需要花钱了，身为丈夫也不能不给钱。 这样的男人，王小波在《黄金时代》中如此描述：“生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。” 这受捶的牛，只有两个结果，要么累死在田地当中，要么孤独地在牛棚当中离开。至于被牛帮助过的人，基本不会记得这头牛的存在。 为什么呢？因为这些牛太好使唤了，所以牛的付出，都被当成了“理所应当”。牛奋斗一生，竟没有好结果。这，便是悲哀。 男人上了年纪，该想想自己了。没有为自己活过，不懂得劳逸结合，没有人会可怜你。
二、焦虑的情绪得不到疏导，内心崩溃。 让身体变差的根源，其实不是疾病，而是心理。心态出现了问题，疾病就会随之而来。没有好的心态，就不会有好的健康。 当下的中年男人，都有一个习惯，把情绪藏在自己的心底，不懂得及时宣泄出来，以免被人瞧不起。 这种将情绪藏在心底的做法，说对也对，而说不对也不对。适当自我消化情绪，可以让自己变得更加强大。可是，一旦情绪过量，自我无法消化，心态就会出现问题。 对于内心深处的焦虑情绪，最好的做法，并非是“堵”，而是“疏通”。就跟大禹治水一样，只要将水疏通开来了，自然就没有水灾了。 这种“疏通”情绪的行为，男人一般都不屑于去做，因为他们觉得没有面子，无法在别人面前体现他们的坚韧和强大。 到了一定的年纪，就不要逞强了。及时疏导情绪，才能避免心态被扭曲。
三、放纵自己的欲望，做不到清心寡欲。 据说，在早年的时候，曾国藩是一个极其好色的人，各方面的欲望都特别强。因此，他早年的情况也不太好，精力一直在衰退。 到了中年，曾国藩突然感觉不太对了，就逐渐自律起来，降低自己的欲望，清心寡欲去做人。如此，他不仅取得了一定的成就，还得以善终。 所谓的“清心寡欲”，不是让人去成为和尚，而是让人适当降低生理和物质上的欲望。跟肉体欲望有关的事儿，少做。跟钱财名利有关的欲望，不要膨胀。 当一个男人，不再透支自己的精力，不再为了钱财名利而纠结，那他的身体状况就不会差到哪里去。 《黄帝内经》中有言：“苍天之气，清静则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。” 大致意思是，人要学会清静修身，养好自己的气息。气息的顺畅，就跟精气神有关。养好精气神的关键，便是降低不必要的欲念。
四、脾气不太好，总喜欢自己气自己。 男人就如同一座活火山一般，只要遇到一点小问题，就会大发雷霆，怒气爆发，自己气自己，造成严重的身体内耗。 人们都知道“生气”不是好事，但人们就是做不到不生气。因为看不透，也看不开，便会为了小事而纠结，丝毫没想到生气到最后，只会害了自己。 在《莫生气》中有言：“为了小事发脾气，回头想来又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。” 接触到一些不太好的信息时，我们会特别气愤。看到别人做了如此之坏的事儿，还没有受到惩罚，我们就会怨恨老天。 这般“愤世嫉俗”地活着，其实没有必要。因为这人世间，本就充满了各种各样的情况，充斥着各不相同的人生。 对此，我们尊重就好。改变不了现实，那便接受现实，做个顺其自然的人，也挺好。 文/舒山有鹿 |
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