一个穴位，是膝盖的润滑剂，强筋骨、通精血，还有其他妙用！

这就是典型的关节常年累地磨损，里面充当着润滑作用的精血不足了。就像我们小时候看过家里的家用缝纫机，经常要上油，还有自行车的链条也是一样，一旦生锈，磨损到润滑油没了，就和我们的关节一样，发出咔咔的声响。

今天分享一个堪称膝关节的润滑剂，也是打开膝盖关节的开关，其实它还是一个奇穴，补充精血调很多肝血不足的问题，他就是膝关穴，看完一定要收藏起来，试着找到它准确的位置吧。

膝关穴位置：双穴，属于肝经，平行阴陵泉穴，然后往内侧1寸的位置。一般坐着，屈腿比较方便找到此穴，这个穴位用大力按压，很痛很酸胀。

膝关穴功效：

1、很多人会问，为什么膝关穴，可以称为膝盖润滑剂呢，大家首先看，膝关穴属于肝经，肝藏血，肾藏精，精和血之间是可以互相转化的，所以肝主筋，肾主骨，正好疏通后，筋骨强韧，同时又有足够的精血作为润滑，那关节自然就好了。所以必须坚持养护膝关穴，也就是中医圣贤取名为膝关的重要意义。所以膝盖不好的人，平时有空，一定要常常通通刺激膝关穴。（艾灸，刮灸，按揉都可以。）

2、当然现代人因为非常现代的电子产品，导致身体肝血亏虚厉害，比如眼睛不好，这也是典型的肝血不足导致的，中医讲究上病下治，刺激膝关穴可以治很多眼疾问题，包括近视、青光眼、眼干眼涩等问题。膝关穴这里疏通后，让肝血充足，其中最大的妙用，就是可以明目养眼睛，这是膝关穴的一个很神奇的功效之一。

3、古人经常形容一家人的子孙后代，或膝下无子，或儿孙绕膝，所以这里寓意指膝关穴和孕育子孙非常相关，的确在中医临床中，有经验的老医生用膝关穴来疏通输卵管的作用。

那如果大家知道了膝关穴，就可以直接刮灸、艾灸刺激疏通这个穴位，很多人找到膝关穴，是非常疼痛的，因为这里淤堵非常严重，所以坚持疏通它，既可以让年轻女性提前预防，也可以让有问题的育龄女性就可以达到疏通输卵管的效果。

4、膝关穴，对膝盖的作用，也是不可小觑的，中医都称之为打开膝盖的开关，几乎遇到所有膝盖问题，包括“膝关节退行性病变”或者是“膝盖骨刺”，其实就是膝盖骨血缺失营养导致的膝盖刺痛；膝盖骨刺、膝盖肿痛，只要坚持养护膝关穴，就可以有效果，当然配穴也很重要，配合阴陵泉、阳陵泉穴、犊鼻穴一起疏通效果更好。