|
特别没有耐心，脾气暴躁，情绪不稳定的人，一般都是体力和心力都快要枯竭了，靠意志力强撑着去做点事，时刻都处在崩溃的边缘。也就是说他自己活着都费劲，剩半口气吊着。 很多爸爸妈妈为什么歇斯底里的打骂孩子，打骂伴侣，就是生活已经耗尽了他们的心力，体力，再也没有力量去承接孩子的情绪和伴侣的情绪。 为什么会这样？ 底层原因是心太饿，太痛，创伤太多了，恐惧、不自信、敏感脆弱，自卑，根本没有力量去做事，为了生存又不得不去做事，所以导致身心疲惫，心力交瘁，每天都在崩溃边缘徘徊。 怎么破？ 身心同修，身体通过站桩养精气神，内心通过【爱的疗愈】刻意练习补缺失、疗创伤、卸包袱把四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。 身心俱强，我们才能做到耐心，情绪稳定的去做一切事情。要不然身心疲惫，心力交瘁，每天都在崩溃边缘徘徊，你是不可能有耐心，不可能有好脾气的。  |
|
|
