周医生提醒：高血压要记住这8点！

这一期视频跟大家聊聊

高血压

要记住这8点！

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高血压要注意的8点

第一点：血压高了怎么做

无论有没有症状，只要血压升高就有害，就应该积极治疗。

第二点：改善生活方式

改善生活方式，是最经济的降压方法，所以要控制饮食，多运动、减重、少吃盐、戒烟限酒。