芡实的功效与作用

芡实是常见的食材，因为营养丰富因此不少人都有用芡实熬粥食用的习惯。在中医上，芡实还有一定的药性，因此也是常见的中药材，那芡实的功效与作用是什么呢？　　从中医角度来讲，芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，对于肾虚、肾脏不好的人来说有补肾温肾的作用，尤其是男性服用芡实有治疗早泄、遗精、遗尿的作用，对于肾虚引起的肾气不足也有明显的改善作用。对于脾不好的人来说，芡实有补脾的功效，对于经常腹泻、肠胃不消化的人来说，芡实还有止泻，调理肠道功能的作用。对于女性来说，服用芡实有防止白带增多、治疗宫寒、痛经的作用。对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎患者来说，芡实还有除湿的作用。　　日常食用芡实可以起到滋补身体的作用，芡实含有丰富的淀粉以及碳水化合物，可以补充身体所需要的营养物质，常食芡实有温补身体，提高身体素质的作用。芡实含有的血清胡萝卜浓度成分比较高，而血清胡萝卜素有降低癌症发病的作用，所以服用芡实还有抗癌的作用。在食疗中，用芡实和莲子一起熬粥食用，还有清热疏肝、养心安神、补脾益气的作用，芡实营养丰富，适量食用对身体更好。