失眠的根，在气血不足！3个中成药，补一身气血，让你速睡不失眠

为什么说，失眠的根，在气血不足呢？

这得从心说起，中医认为，心主神明，神安则寐，就是说心神只有安定的时候，你才能睡个好觉，那心神怎么安定呢？自然是需要气血来滋养了，这就好比小孩子只有吃饱了，才能睡得香不哭闹一样，所以如果你身体气血不足，不能滋养心神了，那你肯定就该失眠了。

而在中医上“肝藏血，脾生血，心主血”，所以今天给大家分享3个中成药，从心肝脾入手，补足你一身气血！

第一个，柏子养心丸。那如果说，你总是失眠，好不容易睡着了就做很多梦，并且总在半夜醒，醒来之后再也睡不着了，同时发现自己记性不好，上一秒的事情下一秒就忘，平时容易出现心慌，心跳加快，以及出虚汗，手脚发凉等情况，那你就是心气血不足，就可以用这个柏子养心丸来调一调。

第二个，人参养荣丸。如果说，你不仅睡不好，总做梦，半夜也总醒，并且经常出现头晕眼花，心慌，心跳加快，以及食欲不好，经常不想吃饭或者消化不良等情况，同时脸上没血色，精神差，即使什么也没干也觉得身上没劲，非常累，就想躺着不想动，那你就是心脾气血两虚，就可以用个人参养荣丸来调一调。

第三个，阿珍养血口服液。如果你不仅失眠，睡不好，还经常感觉头晕，心里发慌，心跳忽然加快，同时总觉得眼睛干，眼睛发痒，看不清东西，并且身上皮肤总是很干燥，就算抹点护肤霜也不怎么顶用，同时这腰腿也不怎么好，手指尖，和脚趾尖还时不时的就发麻，那你就是肝血虚了，因为肝主筋，开窍于目，这时你就可以用个阿珍养血口服液调理了。