说心语 2023-01-25 01:04 发表于福建1 手上青筋: 腰椎病、冠心病…… 2 头部青筋: 中风、糖尿病、风湿... 3 胸腹部青筋: 乳腺增生、肝硬化 4 下肢青筋:关节炎 青筋即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒,清肠排毒与通便概念不同,很多人总以为天天大便都正常,忽略了清肠排毒。 2、黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右,捞出沥干水分。 3、红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时,捞出沥干水分。 4、高压锅里倒入6碗水,放入沥干水分的糙米和豆类煮,大火开始煮,煮开锅了盖阀,等阀呲气了再中火煮15分钟后,关火。 5、然后放在锅里闷着,最好闷15到20分钟,即可食用。 |
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