愤怒

我们为什么要愤怒?因为愤怒可以让我们感觉特别有力量。

在很多时候，我们总是认为愤怒是一种不良情绪或负面情绪，主要是因为愤怒会吓到自己或者吓到别人。但是从愤怒作为人们普遍的一种情绪来看，它最重要的作用是可以保护我们自己，就像所行有的动物,当遇到危险的时候，它们第一反应就是出现愤怒的情绪。

人类也是如此，当我们遇到危险了，或者感觉到害怕、无力、无助的时候，愤怒会让我们有力量，因此不要去否#定你的愤怒，也不要去害怕你的愤怒。