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我们要接受这世上突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情。停下来告诉自己，要接受。如果不能以微笑面对，那就沉默吧，把你在意的东西看淡一点，有些事有些人只要你不那么在乎，就伤不到你。 谁的生活不是一地鸡毛，只是有的人选择歇斯底里，有人选择沉默不语。无能为力那叫顺其自然，心无所调才叫随遇而安。得之坦然， 失之淡然。你没必要假装过得很好，没多少人在乎你好或不好。该吃吃该喝喝，追求一定基础的物质，再适当让自己精神愉悦一下。 大家都是普通人，过好自己就好。钱没了可以再挣，工作没了也可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇，人生来本就一无所有，何惧从头再来。 “罗曼罗兰说过一段话关于善良的人：除了善良，我不承认世间还有其他任何高人一等的标志，我始终认为，那些心存善良的人，是最先、最容易觉醒的人。 让外表简单一点，内涵就会更丰富一点，让需求简单一点，心灵就会更丰富一点，让言语简单一点，沟通就会更丰富一点，让私心简单一点，友情就会更丰富一点，让情绪简单一点，人生就会更丰富一点，让环境简单一点，空间就会更丰富一点，这一点点的累积，就会让你变成一个善良人。” 世间给人最大的惩罚不是忘记，而是永远记得，无论以什么方式告别，都对不起当初的相遇。 我发现哈，很多人之所以不开心主要有两个原因 一是把太多开心都寄托在别人身上了 二是自己创造跟发现快乐的能力非常弱 如果你总是试图从朋友爱人或者其他人身上获得绝大部分快乐，比如把愉悦感寄托在陌生人或者身边人的评价跟认同里，这样会导致做不了自己，过于在意他人的评价，活在别人的目光中 比如把有没有异性喜欢你看作自我价值实现与否的标准，把朋友数量当成衡量你在这个社会里的价值的标准，这会导致对自己的认同感很低，构建出一种飘渺又扭曲的自信 比如你把生活里所有的快乐都寄托在恋爱上，除开恋爱你的生活就是一片苦海 你把恋人或者朋友当成悲惨生活的救命稻草 这会导致你的生活永远不是以自己的感受出发，永远以别人为中心 如果你的开心 成就感 认同感总是需要别人带给你，你的快乐都建立在，需要通过人际交往这个过程才能得到，这真的是很危险的一件事情 因为能带给你开心的人，他们也拥有能让你陷入深渊的能力。他们不仅能随时收回给予你的这份开心，而且轻轻松松就能够让快乐被回收之后的这份落差感反噬你，让你从一个开心的极点到达另外一个痛苦的极端 而且吧，如果你过分依赖别人带给你的快乐，那么对他们来说时间久了这很有可能是一种负担，没人想永远都当别人的快乐制造机的，这是一件消耗精力的事情 至于如何制造快乐跟发现快乐，在我眼中就是时间都花在自己喜欢的事情上，那些我一个人也能完成的，能够让我获得成就感跟满足感的事情 哪怕是不起眼的小事只要好好把握住也可以成为快乐灵药。我这么久以来一直都能开开心心最重要的原因也是我生活里大部分的开心都来源于我自己，其他人给我带来的正面情绪都只能说是锦上添花 我的开心源于我做自己喜欢做的事精神跟物质上都尽量满足自己取悦自己，有选择地跟喜欢的人打交道做朋友，还有很重要的一点就是知足常乐，满足于当下所拥有的美好 而不是永远觉得自己拥有的太少，永远在羡慕别人 总之我觉得靠自己，爱自己才是获得快乐的终极奥义 |
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