原料:
洛神花3克、玫瑰花2克、菊花2克、冰糖3克
冲泡方法:
这款茶既可以泡着喝,也可以煮着喝。如果是泡服,时间15分钟为宜;如果是煮制,时间10分钟为宜。每天2杯~3杯,约600毫升,可连续饮用5天~7天。
功效:
这款茶具有养肝和护肝的作用,还有解郁安神、解毒通便、美容养颜的功效。
玫瑰花性温,可以中和洛神花寒性,里边加了冰糖,不仅可以调味,也具有健脾养胃的作用。
注意:
洛神花性质偏凉,如果单用的话,适合体质相对较好,没有明显怕冷和消化不良的人群食用。如果出现平时怕冷、食欲差、大便不成形或大便偏稀等情况,建议不要饮用洛神花茶。