爱人去世一直走不出来该怎么办？

爱人因病或者是意外突然去世了，一直走不出来，到底该怎么办？这个话题比较沉重，其实我不太想聊，但是问我的朋友一直很多，所以在这里再真实的统一回复一下大家。我给大家三个建议：

第一个接受，冷静下来，在内心里面告诉自己，他已经走了，而且是永远的离开了我，而且在短期之内不可能有一个人能够代替他为我支撑接下来所有的一切，我必须靠自己。

第二，拿出笔和纸，认认真真地写下来，你当下遇到的问题和困难到底是什么，1234，按照重要程度下来，下来之后，当下能解决的问题立马去解决，不要拖延，解决不了的问题去创造条件去解决。

第三个建议，就是你要去学习，如果说你以前跟我一样是一个全职妈妈，但是没有赚钱，没有养家的能力，你只能照顾孩子的话，现在起你需要去给自己充电，而且要去找一份至少能够养家糊口的工作，如果说你以前可以赚钱，但是你以前的孩子和家务是由老公去负责的，那么这个时候你该要去学习如何去做好一个妈妈，多看一些育儿类的书籍，然后家里面所有的家务都要学会操持起来。这个话可能听起来很残忍，但事实就是如此，目前人走之后，留给我们的问题和困难特别的多，我们在内心里面不要总是对自己说我不行 ，我不会，我不能，这些词语对于你来说毫无帮助，一切都要学到我行我会我能为止。

其实我们走不出来的一个根源就是当下遇到的事情无从下手，根本不知道接下来的路该怎么走，所以其实上面的三个建议都是一个整理的过程，就是把你脑子里面所有的思绪和你当下现实中遇到所有的问题全部梳理一遍。然后从零开始，只要你做到了上面的三点，相信我，你一定可以慢慢的走出来。最后还要重点的叮嘱一下友友们，那就是感情不要碰，因为我们的情况太特殊了，不是离异而是丧偶，所以在世俗的眼里面会认为我们目前的价值是很低的，我们自我的价值感也是丧失的状态，这个时候那些曾经可能高攀不起你和一些不怀好意的人可能也慢慢靠近你了，如果这个时候你的自我价值感不强，没有清晰的方向和目标，你真的很容易再次受到巨大的伤害，相信我，一定要记住。