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养生健体最好的药有哪些？ 1、最好的养胃药：揉腹。 2、最好的养肺药：深呼吸。 3、最好的养心药：静坐。 4、最好的养脾药：饭吃八分饱。 5、最好的养肝药：保持好心情。 6、最好的养肾药：早睡早起。 7、最好的健脑药：读书唱歌。 8、最好的补气药：早晨拍手。 9、最好的护眼药：转动眼球。 10、最好的护肠药：细嚼慢咽。 11、最好的护发药：梳头。 12、最好的美容药：睡觉。 13、最好的防癌药：走路。 14、最好的补钙药：晒太阳。 15、最好的大补药：泡脚。 16、最好的万能药：喝水。 17、最好的长寿药：开怀大笑。 18、治疗焦虑、抑郁、无聊、自卑等最好的药：忙起来。
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