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9款减脂菜真的是零卡路里，让自己吃完以后真的是饱腹感，而且又不会让自己增胖，真的是一种不错的选择‼️ 1️⃣紫甘蓝凉拌鸡蛋 2️⃣菠菜木耳拌金针菇 3️⃣菠菜木耳拌鸡蛋 4️⃣凉拌黄瓜拌腐竹 5️⃣黄瓜豆芽拌豆皮 6️⃣木耳平菇拌菠菜 7️⃣黄瓜木耳拌牛肉 8️⃣鸡腿海带拌豆芽 9️⃣黄瓜木耳凉拌豆腐 ❤️现在随着人类生活水平的不断提高，很多的人都变得非常的胖，而且脂肪含量很高，导致身体非常不好，脂肪肝，甘油三酯水平过高都非常多了，所以大家应该少吃一些油腻的东西，可以多吃一些减脂菜，这样有利于提高我们的身体健康水平，能够更好的为人民服务，锻炼好身体。          |
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