 我国现有超过2000万独居老人，其中住大房子的不在少数。房子太大会给老人带来诸多不便，比如，老人日常清洁比较吃力，会增加“老了”的无力感；屋大人少，空荡荡的环境会让人倍感孤独；旧物堆积，老人睹物思人，不免感伤……时间久了，就可能会带来一系列情绪问题，如焦虑、抑郁，进而影响身体健康。同时，房内空间过大，老人取物不便，若杂物堆放过多，还可能增加跌倒风险。 老人在家时间较多，家居环境一定要适合老人日常生活需要，以舒服方便为宜。建议家人和老人一起商量，看看是在现有住房格局上做些调整，还是换个小一点的房子。在尊重老人意愿的前提下，可以根据老人以往的习惯和当下的需要，决定住房的大小。对感到房子过大的老人，老年心理学专家给出以下几点改造建议。 邀请他人共住。相对年轻、性格开朗、对外界有好奇心的老人，若子女不在身边，可以借鉴国外的经验，把一间卧室租给年轻人居住。性格内向，对作息、生活方式要求较严苛的老人，不建议采取此措施。 改变房间使用功能。房间多的，可以把其中一间闲置不用，或改变其用途。比如，根据老人的爱好将多出的房间变为書画室、茶室，或唱歌、跳舞的练功房等。 增加环境温馨感。比如，将灯光换成暖色调的，增加有意趣的挂画、饰品，将窗帘、床单换成图案比较温馨的。健康状况良好的老人，可以尝试种些花草、养养小动物，给生活增添一些情趣。 专家提醒，做以上改造时，日常物品摆放不要变动太大。老人记忆力随年龄增长减退，环境越熟悉，老人生活越得心应手。因此，常用物品摆放位置、拿取东西的路径等尽量不要有太大改变，以免增加老人的记忆负担。 |
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