|
一些常见指标是判断身体是否健康最直接的标准。各项指标维持在正常值，才是健康长寿的前提。如果长期超过以下这些数字，很有可能你的身体已经危险了！赶紧自己对照一下！
超过饮食习惯“硬指标”
超过生活习惯“硬指标”
本文综合自： ①2016-04-15健康时报《高尿酸血症没症状也要治》 ②2022-04-26中国营养学会《中国居民膳食指南2022》 ③Alcohol use and burden for 195 countries and territories，1990-2016：a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016[J].The Lancet. 2018. ④Hinterdobler J, Schott S, Jin H, et al. Acute mental stress drives vascular inflammation and promotes plaque destabilization in mouse atherosclerosis[J]. European Heart Journal, 2021. |
|
|
