当我跟老公说想吃最近很火的铁板牛排,他立马下厨给我做饭了,真幸福。 创作:释一刀 铁板牛排是一道很受欢迎的美食,很多人都喜欢它的口感和味道。如果你想在家里品尝这道美味的菜肴,那么可以尝试跟你的老公一起来做铁板牛排。 下面是铁板牛排的制作步骤: 牛排 材料: 1. 牛肉:400克 2. 蘑菇:适量 3. 番茄:1个 4. 洋葱:1个 5. 大蒜:3瓣 6. 盐:适量 7. 黑胡椒:适量 8. 现磨咖啡粉:适量 9. 橄榄油:适量 牛排 步骤: 1. 将牛肉切成适当大小的块状,加入适量盐、黑胡椒和现磨咖啡粉拌匀,腌制15分钟。 2. 把洋葱、蘑菇和番茄切成块状,大蒜剁碎备用。 3. 在烤盘上涂抹一层橄榄油,将腌制好的牛肉块放在上面。 4. 将烤盘放入预热好的烤箱中,以200度烤10分钟。 5. 在烤牛肉的同时,将锅加热,倒入适量橄榄油,加入洋葱和大蒜翻炒。 6. 加入蘑菇和番茄块,继续翻炒至煮熟。 7. 将炒好的蔬菜倒到烤盘里,与烤好的牛肉混合在一起。 8. 将烤盘放到铁板上,再烤2-3分钟。 9. 取出铁板牛排,撒上适量的黑胡椒和现磨咖啡粉即可( )。 牛排 这样一道美味的铁板牛排就做好了。不仅口感好,而且营养丰富,适合全家人一起品尝。 |
|