 二十年前我17岁，每天最高兴的事就是吃什么玩什么，没什么烦恼，除了没钱，去网吧超市买衣服手头都很紧。那会对未来很迷茫，只大概的知道不想过父辈的单调日子。听会儿音乐眯一会就很开心。 十年前我27岁，有一点社会阅历，对人生也有了点思考，事业正值上升期。25岁的时候迷茫了一整年，事业，情感，都是糊的。没钱的状态改善了一点了，但是没时间消费。旅行和购物的时候可以逃避工作，很开心。 今年我37岁，人生拐了个弯。十几年的互联网工作结束了，九年的婚姻结束了，离开奋斗了十几年的北京，我看似一无所有又好像拥有很多。 读博士，看书，享受生活，健康生活，经营关系，是从头开始，也是高配复活。还会享受物质，依然缺钱，感受被爱，但不执念，只觉得人生匆匆要珍惜。 我把前面十五年的事业生活做了个视频，“链接”挺多人给我鼓励，说很受感动，我猜他们在我的身影里看到了自己的生活。北漂人的辛酸是相通的，我无疑是幸运的。 踩的坑有些是“认知”不够导致的，有些则是性格，家庭教育决定的，也许年轻一点我能懂得这些的话就可以省了掉在坑里的无助，无奈和悲催情绪。  事业 1，感觉不对的公司千万不要去。 面试的时候去看公司的氛围，了解上司的风格，看同事的状态，想象你即将成为他们其中的一员，是否有期待和欣喜。如果你看不惯，不舒服，不会因为去了就习惯，只会越来越让你怀疑自我，被孤立，无法发挥优势。 2，选择大于努力。 同样的努力在不同平台结果截然不同，走下坡路的公司和行业不如上升的平台。我身边财富状态比较好的人大多数是较早进入互联网行业，大公司的，就算退休也比普通人强太多了。打工的比不上创业的，除非是大公司能升职的。 3，把老板放在业务前面。 老板是决定你发展和状态的人。我职业生涯发展迅猛的时候都是遇到了支持，给资源，又允许犯错的老板，不顺利的时候都是和老板配合有问题；想把事情做好的前提是跟老板穿一条裤子。 4，工资不能只当精神损失费。 那些看在钱多的份上干的工作最后都坚持不了太久，出卖灵魂太昂贵了。在无数个不想去的早上自我说服，理想和热情也一点点消磨没了。要做能让你充满激情，发挥优势和美德的工作，钱少是暂时的。 关系 5，只筛选不改变。 婚前就不检点的人婚后会更严重，刚认识就不喜欢你的人日后也不会变喜欢。搞钱，对他好，生孩子，变优秀，变美都不行，最好的方法就是找一个满眼都是你的人。选择大于努力，选错了就要用一生的辛苦来弥补。 6，宁愿孤独也不凑热闹 对爱嫉妒的，爱抱怨的，喜欢抬杠，泼冷水的，耍心眼儿的“朋友”远一点。能分享你的成就，你的快乐，支持你的人才是真朋友，虽然数量少但是滋养你。 7，放下对亲人的幻想。 对父母亲人，要用平常心看待，别以为他们是神，也别觉得他们老了观念过时了。如果有什么童年的渴望和阴影，跟内心的小孩和解吧，一个成年人可以做理性的决策，不要把什么都推给父母。 8，无条件自信 几乎所有的自我否定都是外来的，（被他人植入的），荒谬的。财富，地位，尊重，体面的生活等等全是价值观的产物，我们可以拥有许多但还是感到匮乏。向内寻找，了解自己能让心真正安定下来。 9，没人喜欢一个假人 表演出来的人格再完美也是虚幻的，你会觉得那不是真正的自己，得到的欣赏和喜欢你也不相信。有缺点，会脆弱，有需求，会失望，才是真实的人，会有同频的人被吸引过来，还不会走。 10，学会信任 不再敏感的捕捉负面的信息，并把它解读为对关系不利的证据。把信任和积极暗示当作主旋律，不控制，少批判和猜忌，这些不安全感的行为越少越有利于高质量的关系发展。 花钱 11，别花未来的钱 信用卡，花呗，白条，消费贷，各种金融产品，好像钱是白来的。“负债的都是有钱人”这是资本给韭菜洗脑的广告，透支了未来的收入，就要为还这些钱一直打工，把你捆在这个发不了财的赛道里。 12，别为面子买单 过去花的最不值得的钱就是奢侈品和豪车。包，首饰，出国必买的化妆品，鞋包是一种消费习惯，为了买而买。如果把过去十多年的为面子买单的钱存到银行或者买了金融产品结果就不一样了。 13，开始存钱 手上有钱心里不慌，有现金意味着抵御风险的能力更强，有急事不用找别人张口。工作十多年我挣了几百万，却没存下钱，都花完了，这件事长辈提醒了多次也没听进去，现在有点后悔了。 14，只买必须的 想买什么拿起手机就能买，第二天就能送来，这降低了我们的消费门槛；消费也不用现金，扫码支付很容易，丝毫没有失去金钱的痛苦，这就导致许多根本不必要的东西被买来了。 健康 15，不为任何人和事影响作息 失眠，熬夜，抽烟，喝酒，统统不搞，就是彭于晏来也不行，再好看的剧，咱也到点就关，睡觉。好好吃饭，好好睡觉，每天运动，目标活到100岁。 16，每年体检，复查 对身体每个零件了如指掌，体重变化很清晰，关注家族史，上足重疾险。亲人离世后我尤其关注身体健康，人都是要死的，早保养早预防，尽力了就不害怕。 17，关注心理健康 所有的身体问题都能从心理上找到源头，身心是一个整体。健康是无价之宝，有幸福快乐的能力才有长寿的机会。不让坏人得寸进尺欺负人，让我不高兴的直接怼回去。 18，锻炼松弛感 没什么工作是必须做的，没什么书是必须读的，没什么人是必须拥有的，没什么钱是必须赚的，这些都是实现幸福快乐的通道却不是唯一途径。紧绷的神经有损健康，让自己放松下来。 人生: 19，格局决定结局 接受自己的普通，了解短板，承认失败，不抵触阴暗的存在也清楚优势的所在，不逼自己，不骗自己，他人不是神，咱也不是菜鸟，都是芸芸众生各有千秋。 几年前还执念要出手不凡，现在才知道那都是人间的游戏而已。把时空放大到银河系，把时间拉长到光年，我们某个人比海里的一滴水还要透明，比沙漠的一粒沙都渺小，不用太放大自己的存在。 20，珍惜的东西才是被拥有的 过去三十多年，我不想暴露自己的匮乏，挥霍真情，挥霍金钱，挥霍商品，挥霍机会，挥霍健康，我以为这样的行为代表底气，说明不怕失去；现在我终于明白，这些不被珍惜的，我从未曾拥有过。 我把得到当理所当然，对失去怀恨在心。其实人生苦短，来到我们身边的人或事，带来各种感受和体验，好的坏的都是宝贵的经历；感恩过去的境遇，它成就了现在的我，以后我会珍惜拥有，也会得到更多。 如果能实现目标活到100岁，我还能得瑟六十多年，人生才刚开始没多久，进度条余额充足，想到这里也就觉得踩的那些坑不是事儿了。废了几格血但总体皮实，希望往后余生，活的通透，自在，依然能创造奇迹。   猫头儿 心理学博士在读，知乎百万阅读量答主。 抖音、视频号、小红书、b站搜“卿卿在成长”也是我～ 感谢您的喜欢，我会在这里分享人生，事业，情绪，关系等方面的体验和看法；很愿意当你的倾听者和支持者，加我个人微信13911638891请备注“公众号+姓名”。  点击上方链接，关注我吖！  |
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