 ▼▼ 1、枸杞+黄芪 春天万物复苏，也正是我们身体阳气升发的最佳季节！这时候喝枸杞茶是要有一定方法，才能够让枸杞充分发挥补肾阳气的作用。枸杞味甘平补，春天可以单独泡枸杞引用，如果想要效果更好，可以和味甘微温之品同用，例如黄芪，非常有助于体内阳气的升发。两者一起泡茶，功效双倍，整个春季补阳气就靠这两者就够了！ 2、枸杞+菊花 我们都知道夏季酷暑炎热，在夏季最重要的就是清热解暑，正好枸杞味甘，有着很好的解除热气的作用，此时如果配上菊花，绿茶，金银花，效果更是加倍！菊花，绿茶，金银花，本身都是解暑神器，清凉佳品，特别是菊花，能够散风清热，配上枸杞，两者起到降肝火，滋阴明目的效果，是夏季清热解毒的首选！ 3、枸杞+山楂 秋天气候较为干燥，人们会时常感觉皮肤起屑、口干唇裂等，可能你也在用润肤霜，但是还是难挡秋风的萧瑟。此时最适合用枸杞搭配上一些滋润的食品来吃，例如：百合、雪梨、玉竹、川贝等，效果会更好。当然，你也可以搭配酸性食物，例如山楂等，可以达到“酸甘化阴”的效果。 4、枸杞+红枣 红枣也是一种营养非常丰富的食物。中医认为，红枣性温，可以益气补血，同时还有健脾和胃的效果。红枣作为一种补养佳品，是食疗和药膳中常用的食物。此外，红枣同样具有非常好的修复损伤肝细胞的作用，对于急慢性肝炎、肝硬化等肝病有非常好的辅助作用。将红枣和枸杞一起泡水喝，可以有效清理肝脏毒素，修复肝脏中受损的肝细胞，还可以缓解眼睛干涩和疲劳症状，滋养肝血。 5、枸杞+决明子 决明子是一种很好的中药，对肝脏有非常好的价值。中医认为，决明子味甘、性微寒，入肝经和胆经，可以清肝明目，除肝热和肝气。 另外，决明子中的有一个叫蒽醌的物质，它有非常好的保肝和抗肝毒的功效，可以有效调理肝脏疾病。 6、枸杞+人参 人参可以大补元气，补脾益肺，生津，安神益智；枸杞子可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。可以治元气虚脱证，肺脾心肾气虚证，肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。 小艾说： 枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需注意食用。有以下三类人群需注意： ①枸杞子有温热身体的效果，性情太急躁的人尽量少吃； ②脾胃虚弱的人要少吃； ③正在感冒发烧、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。
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