一、最好的养心方法就是放下,放下恩怨和名利,放下焦虑和忧愁,什么时候放下了,什么时候你就会一身轻松。
二、人生一辈子,就像一粒浮尘一样,随风走了很远,又经历了大雨的洗礼,就应该慢慢下沉了,要学会断舍离,别让后半生活得太累,安安静静做自己,才是最好的归宿。
三、所有的东西都是虚的,只有自己的身体才是真的,在任何时候,都不要低估身体的重要性,身体不行了,你所拥有的名声、身份、财产、地位等等,一切都会提前离你而去。
四、凡是你想控制的,其实都是在控制着你,当你什么都不想要的时候,这天地都是你的,“大道至简,无欲则刚,无为则无所不为。”
古人云:“己是人间五十翁,依然策马啸长风,待我完结肩上事,南山篱下做陶公。”
人过五十,善忘、看淡、放下。人活着,不必把任何东西,都请进生命里,五十岁的时候,要学会断舍离。
五十岁人生的下半场开始了,人生的上半场无论怎样,风光也好,暗淡也罢,都已成为过去。
人生的上半场是加法,下半场就要做减法。
年轻的时候欲望多,是前进的动力,奋斗的方向,人生下半场,就要做减法,身体不再年轻,身体折损率也过半,不要为难自己。
人之所以痛苦,很多时候是心中的欲望太多,放下心中欲望和杂念,才能如释重负。
特别喜欢《断舍离》中的一句话:无能为力的事,当断;生命中无缘的人,当舍;心中烦欲执念,当离;目光所及,皆是回忆,心之所想,都是过往,放下执念,才能回归安宁。
如果你已经过了50岁,建议跟过去做一个了断。
跟自己过去的地位断绝关系,老老实实的服老。
和过去相处不来的人保持距离,各自安好。
和过去不成功、不愉快的事情断绝关系,收拾好心情,计划一下明天干什么。
什么年龄做什么事,什么时候说什么话,其实是最自在的表现。
不管我们多大,幸福永远最大!