如果花朵没有阳光就无法开放，如果小草没有土壤就无法生长，如果瀑布没有悬崖就无法高歌，如果星星没有夜空就无法闪烁。
人在成长中会遇到很多的挫折和磨难，如果没有人开导和支持可能很难克服。我想每个人都有自己的能量输出站吧！哪怕是一个阳台、一个角落、一句话或者一个人……
故事要从三年前说起，当时我还是一名三年级的学生，由于总是会走路时摔跤，所以同学们都不愿意跟我玩儿。有的时候甚至还一起开我的玩笑，给我起外号。当时真的是难过极了，每天都不想去学校。渐渐地我变成了一个沉默的人，不爱说话也不爱回答问题。本来以为再也不会有人跟我一起玩儿了，没想到一节体育课改变了我。
那是一个秋风徐徐的下午，阳光明媚，天高云阔。体育老师带着计时器和哨子来到了操场，他把我们分成了九个四人一组的小组，教我们练习接力跑。我很感谢老师直接分组，因为如果他不分组的话可能没人愿意和我一组。
随着分组的完成，老师又教了我们一些跑步的技巧和交接棒的技巧，与此同时，还抽了一组同学做示范，详细的给我们讲了所有的步骤。最后到了紧张的实践环节，每一组都顺利的完成了接力任务。到了我们组上场的时候，我无比的紧张，站在跑道上时刻注意着组内成员的情况，快到我这一棒了，我慢跑起来，边跑边回头，右手放在能顺利接棒的高度。随着前一个队员猛冲过来，我顺利接到了棒，赶紧以最快的速度向终点奔跑。然而，意外还是发生了。
在接力赛跑的关键时刻，我竟然又摔倒了。由于跑的太快，摔得又急，我的整张脸都和地面来了一个亲密接触。突然而来的刺痛感让我瞬间清醒，赶忙爬起来继续往前冲，紧张的情绪瞬间消失了，只剩下完成任务的信念。没有想到的是，当我顶着一张通红的脸冲向终点时，却迎来了阵阵掌声。同学们和老师一起围上来关心我，赞扬我。这突如其来的温暖，融化了之前所有的难过。
后来在老师和同学们的帮助下，我克服了走路摔跤的毛病，跟大家融为一体，交了很多好朋友，今年春季运动会的时候还获得了短跑冠军呢！我很感谢那节体育课改变了我，也谢谢在我困难时帮助我的老师和同学。以后哪怕遇到再大的困难，我都会勇敢的去挑战，他们的支持，是我永远的动力。
