雷师兄：睡觉梦多、便秘中医怎么治？找准病根，对症下药（3）

以下内容来自2022年6月13日雷师兄说睡觉梦多、便秘中医怎么治中部分音频课程内容整理：

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从舌相判断原因

那么我们再从这个舌相上去看，怎么看这个人津液亏损缺少？我再把他的舌相给大家发一下，再去对照一下你就知道了。

你看他这个舌头中间的裂纹有多深，特别是前半部分。前半部分我们叫心肺上焦，心肺区域舌头裂纹比较深，这叫肺阴不足，肺阴不足就会出现这种干咳，有黏痰；另外呢舌头中下焦，舌苔特别厚发黄，这是一种湿热，湿热下注，同时呢有内热的一个表现；舌头中间也有裂纹，舌头中间裂纹代表这个人脾虚；舌头整体是胖大的，脾胃功能低落，心肺功能低落；还有舌头两侧，你去看舌头鼓鼓的、胀胀的，有些小瘀点，肝胆的生化系统也不好，所以这是从舌相上来判断的。

还有就是，他说小时候经常是支原体感染复发。那小时候这种支原体感染复发，从小这个人的心肺功能就比较低。那么心肺功能是代表什么呢？从小这个人心脏泵血的这个血液量不足，从小就是一种缺血的一种表现。所以这样的人脾土不固，肺气也就不固，肺气比较虚，就会出现这种反复性的感染。为什么呢？我们说肺主皮毛，这样的人肺气不足，特别容易受到一些外界的这些病毒，细菌的感染。

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着眼全局，辨证开方

那么我们整体去判断一下这个人，他就是一个，我们常见的一个亚健康的状态。而亚健康中最常说到就是一个脾胃肠道功能，再加上我们肝胆分泌调节，加上生化系统这两个大系统出问题了。那这两个系统出问题了，我们常用的是什么？“生化汤”，咱们郭老讲过，“生化汤”主要是针对一种慢性、亚健康问题的。

那么咱们这用什么方子？咱们知道他的问题，我们就要什么的看他的病势，我们要帮他增加肠道的蠕动。这时候他是个内源性疾病，不是外源性疾病。内源性疾病我们要提升他的功能，提升他脾胃运化的功能，提升整个肝胆生化系统的功能，才能帮助他排便，解决便秘的问题，而不是单纯的去通便。

这种人如果单纯的去通便，越通，眼前看通了，但是呢背后呢，时间久了这样的人整个津液亏损，津液亏虚，会越来越虚。所以这时候，我们不要单纯的去通便，直接去通便，我们要把他身体的这些，体内的津液，血液物质的部分给补充上来。我们经常说补气血、补肝肾，把这个功能补充上来，再同时去疏通、增加他肠道蠕动，去帮助他排便，增强他整个消化、代谢系统才行。

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肠胃调节方辨证

那么具体用什么方子？一个“肠胃调节方”加上“食疗方”，这个都是咱们讲的“30张方子”里边经常用的这个方子。

 

OK，我们来说一下这个“肠胃调节方”，你仔细去看，柴胡、白芍、甘草，这个是调节我们分泌系统的，调节我们肝胆三焦气机的，三焦疏肝、解郁，柴胡是吧。我们调节他的气机，这是我们慢性病的一个基础，也叫“四逆散”，“四逆散”里面再加个枳壳。另外呢要提升功能，也就是补气，补气用谁补？黄芪、党参补气。另外，我们还要干什么呢？通血，通血用什么通？桂枝、当归、牡丹皮，这些都是通血的，让你血液循环增快，血液循环增快，才能加强你的心脏的一个血液功能。

我们再看，我们要利小便，把这个血液里边过多的水分，垃圾给代谢出来，茯苓、白术。同时白术是一个增强肠道分泌系统的，增强我们肠道蠕动功能的一个药，叫白术。另外呢我们加了一些提升功能同时润肠通便的，莱菔子、火麻仁、桃仁润肠通便，这样的他整体思路才有。另外呢，增加肠道蠕动加个枳壳。

同时他有一个下焦有湿热，还有这个阴囊潮湿的问题，加了一个黄柏，黄芩，把下焦这个湿热清理一下，黄芩在这还有一个作用，就是制止他这个肠道的发酵的问题。另外呢再加龙骨、牡蛎各30克，这个龙骨、牡蛎有一个镇静安神的作用。他晚上老睡不好，抽动，他有一个固涩，镇静安神，把它稳住的一个作用，不要让他这个出汗出多了，虚脱了，有这样一个作用。

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医养结合—食疗方

同时我们用“食疗方”来补充身体需要的物质，脾胃需要什么呢？山药、薏米、莲子，这些健脾胃的，同时补肝肾的，黄精、枸杞、百合，又滋阴又补肝肾，把身体里边需要的物质给它补充够。后边有足够的粮草让前面去打仗去，这样的整体的一个思路才是比较好的。这个就是咱们一个“肠胃调节方”加上“食疗方”，大家有时间的可以多了解一下。这里边另外加5克的西洋参，提升心脏供血的功能，这块儿是比较重要的，平时可以喝点这个西洋参粉。

我们还可以用一些“食疗方”，大家很多朋友可能用过咱们这个“食疗方”。食疗里边用什么呢？小陈胡汤，其实就是“小柴胡汤”加减，调节它的分泌系统。另外用金银花百合清这个下焦的湿热，再用黄精牡蛎，补充物质，增强功能，用薏苓粉来给他健脾胃，平时还可以用甘草泻心汤，把上面的货往下引，这个泡脚包。这个就是咱们这个食品的一个调理方案，加上咱们平时这个方剂的调理整体的一个思路和方案。

这里我只分享的是我个人的一些看法，或许说的不一定都对，大家有问题的都可以勇敢的给我指出来，我们需要更多人一起参与进来，学习更多的这些中医知识，希望有不同的声音。好那今天呢，咱们就分享到这，大家有问题都可以在咱们的群里边，多去提提问题，多说说，多互动一下，好今天咱们就分享到这。

好啦，今天就跟大家分享到这里。