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读书随笔:连接、关系、成长~~

 朝华读书 2023-03-14 发布于陕西

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嗨,好不容易打开文章的你,有没有兴趣来聊聊一个问题呢?
人生这么多年过去了,你有没有想过你改变是怎样发生的呢?
如果没有,建议先思考后阅读~
01
刷视频比较浪费时间,采用反复删除App反复安装,设置闹铃强制停下,在规定的时间里使用……等各种方式来抵抗。
最终大部分人都失败了。 
原因不是视频的问题,而是大脑讨厌无聊,渴望高刺激。
单纯的拒绝,反而让大脑越来越渴望,时刻在抵御这种诱惑、一旦有机会“刷”视频,便会变本加厉。 
一切让人“上瘾”的事情都如此,一直在高刺激告诉你:不够,还要。
最近发现了一种比较好用的解决方法,那就是改变和他的连接方式,也就是关系。
比如: 
  • 当刷视频停不下来时,我们和APP的角色关系是,消费者和分发者的关系。 
  • 当尝试去拍视频时,我们和APP的角色关系是,制作者和分发者的关系。 
  • 作为消费者,好看就下一条,不好看也是下一条,永远期待下一条更高
  • 作为制作者,好看就继续下一条,不好看也是继续下一条,为了下一条更好,研究研究用户,琢磨琢磨平台,发掘发掘自己,一份精力三份使用。 


连接的方式变了,关系也就变了。 
关系变了,改变也就自然发生了。
02 

昨天跟一位心理咨询师聊天,他提到一句话,我特别认同;优秀的父母关注的不是“事”的解决,而是人的成长。 

过去我们常常盯着事情、问题、麻烦的解决,总以为回归到“没有问题”的状态才是常态,但其实有问题存在才是常态,问题是解决不完的,而人的成长即是终身的。 

比如:孩子写作业拖拉磨蹭,针对孩子写作业的拖拉磨蹭解决,你只能解决“写作业”这件事,你可能忽略的是他本身就是一个拖拉磨蹭的人,或是他在这门学科上学习很吃力。 

关注孩子本身的成长,那些拖拉磨蹭的问题反而更容易解决。其实不仅是养育孩子这件事,人的成长也是一样。 

大概七八年前,每周在固定的周六晚上11点,我看过一群喜剧演员的表演,给我留下了深刻的印象。 

因为当时喜剧演员还没有像现在这么受欢迎,一群人在表演着即兴喜剧,晚上11点在电视上看喜剧,播放量可想而知。这些演员表演得实在是太真实了,完全是生活中的那些小场面,小细节;借钱、失恋、结婚、生子、创业……

反正各种话题,一来演员太年轻没有什么表演的功底,二来确实没什么生活的经历,可能都是听来的故事。 

这几年开始慢慢出现在电影中、电视中,甚至地方台的春晚常客,本以来他们可能讲得很一般,但是发现,他们居然演的特别棒。 

持续关注一个人的成长,是一种特别惊奇和神奇的事,原来如此缺乏天赋的人,竟然在坚持了N年之后也能变得这么有才华了。 

不论是家庭教育,还是人的成长,与其盯着问题,不如盯着成长。

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