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有很多人，在面临人生重大选择时，总是犹豫不决，希望为自己做出最好的选择，可是有担心选错。 大概从我们记事开始，就开始接受父母的熏陶：只有体制内的工作是稳定有保障的，企业意味着随时可以倒闭，随时可能失业。 在我研究生毕业的时候，面临两种选择： 一是进入我较为喜欢并有丰富经历的传媒行业或者相关的企业，这意味着辛苦、奔波，但同时意味着较多的职业发展可能性； 二是遵循父母的想法，进入体制内工作，朝九晚五，这意味着单调、缺乏生机，但同时意味着安全、父母放心。 在考虑签约的四十天的时间里，我都在纠结痛苦，我不知道该顺应我自己的内心去勇敢一些生活，还是说遵循父母的想法走稳妥路线。我的这种纠结甚至影响到了我的生理状态。 后来，我还是选择了第二条路线。但是在长达七八年的时间里，我都在为我的这个选择后悔。当然现在的我，早已经不再后悔了。 其实，我前些年的困惑并不是个别现象。 有很多的人跟我一样，在人生的重要关头，为如何选择纠结不已，甚至是痛苦不堪。选了A，过些年回头看看觉得应该选择B，选了B，又觉得是不是A更好。 为什么我们在重要问题的选择上常常如此优柔寡断，并且怎么选感觉都是遗憾呢？ 其实，我们并不知道自己要什么 有选择障碍的人，往往对自己缺乏清晰的了解，对自己想要什么也是一片茫然。 以我自己为例，长久地接受父母和社会的催眠，内心深处已经是深深地接受了“体制内工作稳定”“你是女性，你需要一份稳定的工作”的信念。 尽管大学期间我是十分优秀的学生记者，在读书期间也通过各种实习机会积累了丰富的媒体经验。但我的内心是不坚定的。 我没有对我的个性和能力做综合而客观的评估。我只是在随大流地做个好学生，选择热门的专业而已。 一句话，我心中的梦并不清晰。 这个时候，身边有影响力的人提出明确的建议，跟我内心的某些想法不谋而合，最后促成了我的选择。但真正促成我选择的，不是别人，其实是自己。 弄懂了这点以后，我不再为这件事情感到后悔。 我们恐惧不确定的未来 有时候，我们害怕选择，是因为我们无法预知未来，并为未来的不确定性感到担忧和恐惧。 我认识的一名全职太太，喜欢烘焙，经常在朋友圈晒她的作品。 她家庭没什么经济负担，先生也一直鼓励她追寻自己的爱好。 她一直给我们表达要开一家面包店的想法，大伙觉得非常好，鼓励她开一个。 可是她说了很多年，始终没有行动。 “要是我的面包卖不出去怎么办？投资亏损了怎么办？” “万一我去开店，没有时间照顾孩子怎么办？” 后来我们发现，她有很多很多的想法，但是顾虑非常多，所以很多年过去了，她的面包房还是没有开业。 像她这么有天分的人因为对未来的过分担忧舍弃了探索，我们都觉得很可惜。 当然，其实我们在很多时候也跟她是一样的。因为前方的路况如何，根本不知道，索性就躲在安全地带不敢往前走，只好羡慕别人把日子过得风生水起。 你对自己足够诚实吗？ 曾经在接待过一位因为婚姻中的三角关系前来的来访者。 丈夫待她很好，可以算得上一位好丈夫，可是她的先生在性生活方面有很大障碍。 她无法压抑自己在身体上的欲望，碰到外遇对象的时候，她沦陷了。很想离婚跟外遇对象在一起。她感到异常痛苦，很难找到两全的办法。 在探讨中她发现，她真正无法面对的是，其实是自己因为性，决定跟谁在一起。 如果因为性，抛弃先生，她会感到发自内心的羞愧，但这种身体上的欲望是真实存在的，深深地影响到了她的脾气。 身体的欲望与她内心深处的道德感，发生了强烈的冲突。 有时候，我们看起来有这样那样的想法，甚至能听到身边人各种各样的建议，但我们还是觉得不清晰。 其实是我们不敢把那个真正在乎的东西，真正介意的东西放到放大镜下观看，无法面对真实的自己。 人生重要转折点，如何选择才不会后悔？ 那么，在面临人生重要关头的时候，我们该如何做出相对适宜的选择，减少后悔的几率呢？ 为你的选择画一张思维导图 不少来访者做咨询的时候，都会问“我该如何抉择，如何办？” 在重大问题的抉择上，别人无法给出明确的建议。 人生是自己的，得自己去抉择。 但咨询师能够做的一点是，可以和来访者共同探讨事情发展的各种可能性，从而明晰选择方向。 你可以拿一张纸和一支笔，把每一种情况可能引发的结果列一张思维导图，用可视化的方法让一切明晰，可以包括： 优劣性比较：每种选择可能引发的结果、优点、缺点 投入成本比较：每种选择需要的投入（包括人力、财力等投入） 把握度比较：在每种选择中，你能把握的部分和不能把握的部分分别是什么 经过以上各种情况的分析之后，很可能你对自己所处的境地和未来可能出现的情况都有了一定程度的判断，有利于你做出选择。 听从直觉，听从内心 你真正在乎的东西，在人生转折点才能看得清 今天 1.4万 顺序 1x 倍速 定时 留言 (5203) 音·悦『琴 筝』🌷🌷🌷 2023-03-15 感恩老师🌷 🍵 🍀 0 1 琼🌻太平洋 2023-03-14 我也是明明有能力，却顾虑太多怕这怕那，加上家人不支持多年过去了还是沒有开起一个店来，心么操控了！ 0 0 ALisa 2023-03-14 感恩遇见感谢分享 0 1 视频号小店用户_2314 2023-03-14 正能量满满 0 1 ALisa 2023-03-14 感恩遇见感谢分享 0 1 🤗鸽子 2023-03-13 我听着，听着，听哭了 0 2 静心 2023-03-13 感恩老师声音的陪伴，感谢我智慧的身体如实如是的向我表达着它自己，教我学习接纳自己不好的部分🙏🙏 0 1 希望 2023-03-13 感恩遇见 0 1 幸福 2023-03-13 感恩 0 1 TRY BETTER13233043496 2023-03-13 🙏 🙏 👍 👍 🌹 🌹 ❤ ❤ 0 2 开怀一笑 2023-03-12 m 0 0 ALisa 2023-03-12 感恩遇见感谢分享 0 1 小西 2023-03-12 感恩今日收获的美景 0 1 静心 2023-03-12 感恩老师的分享🙏🙏 0 1 子蕙 🍀 2023-03-11 感恩分享 0 1 ALisa 2023-03-11 感恩遇见感谢分享 0 1 牛宝春 2023-03-11 感恩怀慈老师。 0 1 春暖花开 2023-03-10 感恩老师感恩遇见 0 1 静心 2023-03-10 感恩我自己，感恩老师的分享🙏🙏 0 0 冉慧颖 2023-03-09 只能听一部分 0 2 胡爱贤：可能是网络不好，我可以听完整 上拉刷新 亲爱的你好，欢迎来到今天的晚安调频。 有很多人，在面临人生重大选择时，总是犹豫不决，希望为自己做出最好的选择，可是有担心选错。 大概从我们记事开始，就开始接受父母的熏陶：只有体制内的工作是稳定有保障的，企业意味着随时可以倒闭，随时可能失业。 在我研究生毕业的时候，面临两种选择： 一是进入我较为喜欢并有丰富经历的传媒行业或者相关的企业，这意味着辛苦、奔波，但同时意味着较多的职业发展可能性； 二是遵循父母的想法，进入体制内工作，朝九晚五，这意味着单调、缺乏生机，但同时意味着安全、父母放心。 在考虑签约的四十天的时间里，我都在纠结痛苦，我不知道该顺应我自己的内心去勇敢一些生活，还是说遵循父母的想法走稳妥路线。我的这种纠结甚至影响到了我的生理状态。 后来，我还是选择了第二条路线。但是在长达七八年的时间里，我都在为我的这个选择后悔。当然现在的我，早已经不再后悔了。 其实，我前些年的困惑并不是个别现象。 有很多的人跟我一样，在人生的重要关头，为如何选择纠结不已，甚至是痛苦不堪。选了A，过些年回头看看觉得应该选择B，选了B，又觉得是不是A更好。 为什么我们在重要问题的选择上常常如此优柔寡断，并且怎么选感觉都是遗憾呢？ 其实，我们并不知道自己要什么 有选择障碍的人，往往对自己缺乏清晰的了解，对自己想要什么也是一片茫然。 以我自己为例，长久地接受父母和社会的催眠，内心深处已经是深深地接受了“体制内工作稳定”“你是女性，你需要一份稳定的工作”的信念。 尽管大学期间我是十分优秀的学生记者，在读书期间也通过各种实习机会积累了丰富的媒体经验。但我的内心是不坚定的。 我没有对我的个性和能力做综合而客观的评估。我只是在随大流地做个好学生，选择热门的专业而已。 一句话，我心中的梦并不清晰。 这个时候，身边有影响力的人提出明确的建议，跟我内心的某些想法不谋而合，最后促成了我的选择。但真正促成我选择的，不是别人，其实是自己。 弄懂了这点以后，我不再为这件事情感到后悔。 我们恐惧不确定的未来 有时候，我们害怕选择，是因为我们无法预知未来，并为未来的不确定性感到担忧和恐惧。 我认识的一名全职太太，喜欢烘焙，经常在朋友圈晒她的作品。 她家庭没什么经济负担，先生也一直鼓励她追寻自己的爱好。 她一直给我们表达要开一家面包店的想法，大伙觉得非常好，鼓励她开一个。 可是她说了很多年，始终没有行动。 “要是我的面包卖不出去怎么办？投资亏损了怎么办？” “万一我去开店，没有时间照顾孩子怎么办？” 后来我们发现，她有很多很多的想法，但是顾虑非常多，所以很多年过去了，她的面包房还是没有开业。 像她这么有天分的人因为对未来的过分担忧舍弃了探索，我们都觉得很可惜。 当然，其实我们在很多时候也跟她是一样的。因为前方的路况如何，根本不知道，索性就躲在安全地带不敢往前走，只好羡慕别人把日子过得风生水起。 你对自己足够诚实吗？ 曾经在接待过一位因为婚姻中的三角关系前来的来访者。 丈夫待她很好，可以算得上一位好丈夫，可是她的先生在性生活方面有很大障碍。 她无法压抑自己在身体上的欲望，碰到外遇对象的时候，她沦陷了。很想离婚跟外遇对象在一起。她感到异常痛苦，很难找到两全的办法。 在探讨中她发现，她真正无法面对的是，其实是自己因为性，决定跟谁在一起。 如果因为性，抛弃先生，她会感到发自内心的羞愧，但这种身体上的欲望是真实存在的，深深地影响到了她的脾气。 身体的欲望与她内心深处的道德感，发生了强烈的冲突。 有时候，我们看起来有这样那样的想法，甚至能听到身边人各种各样的建议，但我们还是觉得不清晰。 其实是我们不敢把那个真正在乎的东西，真正介意的东西放到放大镜下观看，无法面对真实的自己。 人生重要转折点，如何选择才不会后悔？ 那么，在面临人生重要关头的时候，我们该如何做出相对适宜的选择，减少后悔的几率呢？ 为你的选择画一张思维导图 不少来访者做咨询的时候，都会问“我该如何抉择，如何办？” 在重大问题的抉择上，别人无法给出明确的建议。 人生是自己的，得自己去抉择。 但咨询师能够做的一点是，可以和来访者共同探讨事情发展的各种可能性，从而明晰选择方向。 你可以拿一张纸和一支笔，把每一种情况可能引发的结果列一张思维导图，用可视化的方法让一切明晰，可以包括： 优劣性比较：每种选择可能引发的结果、优点、缺点 投入成本比较：每种选择需要的投入（包括人力、财力等投入） 把握度比较：在每种选择中，你能把握的部分和不能把握的部分分别是什么 经过以上各种情况的分析之后，很可能你对自己所处的境地和未来可能出现的情况都有了一定程度的判断，有利于你做出选择。 听从直觉，听从内心 如果说第一点更多的是大脑层面的分析，听从直觉，听从内心则更多的是灵性层面的一个选择。 有时候，你特别纠结痛苦的时候，也许意味着真正的时机还没有到来。 “我到底该怎么办？最好就是快刀斩乱麻”。 纠结于是否离婚的人匆忙离婚了，最后发现伤痛并没有随着婚姻关系的解体消失。 纠结于是否买学区房的人匆忙买了房，又发现不是真正想要的。 你感觉特别难抉择的时候，此时你的头脑和心灵还在打架中。 也许你需要做的是，暂时从这件事情中跳出来，让自己静一静，把目光转向自己的内在。 听听自己内心真正的声音是什么，你的第六感又在告诉你什么。 你好好休息，静下来积蓄能量，并不刻意选择的时候，选择也许就自然而然产生了。 还有一部分情况是你需要以静制动，把选择交给时间，你只负责调整好自己的状态即可。 不恐惧未知，敢于对自己的选择负责 前几日一位朋友来找我倾诉，大意就是觉得生活太不如意，老公和父母脾气都不好，自己一直抱怨，家人压力也很大。 我回复她：要么努力改变状况，要么转念，去接受这一切。 很多时候我们爱抱怨，是因为我们想通过抱怨，转移自己的无能和逃避。既不愿意直面问题又不愿意坦然接受，于是，只剩下了日复一日的抱怨。 其实，世界上的选择，总会有这样那样的遗憾，总让人感到不完美。 就像是男人选了知书达理的大家闺秀，又觉得妻子少了些风情，后悔当初应该选那个风情万种的初恋情人。 女人选了体贴的暖男，又嫌弃先生不是干大事的料，时常抱怨自己怎么会如此不会选择，跟着先生过平庸琐碎的生活。 无论怎么选，不满足的人总会看到这样那样的不如意，抱怨横生。 所谓选择，有时候也是一种赌博。最关键的是，你敢不敢愿赌服输。 昨日在网上看到一位姑娘的故事。 二十多岁的年纪，接到了日本早稻田大学新闻专业研究生的录取通知，但是当时的男朋友和他的家人不能接受她去留学，提出了分手。她想了一周，不顾众人和自己家人的反对和他结婚了。现在过得很好，是两个宝宝的妈妈。“ 也曾经想过如果我当时选择了上学会是另外一种生活，但无论我曾经多么向往那种生活，我没有后悔过我自己的选择。” 她说，“世间予我千万种喜欢，沿途逐枝怒放，全部遗漏都不要紧，得你一枝配我胸襟就好。” 有的时候我们不敢选，是因为怕选错了，选得不好，此后的人生都因这个决定受到深刻的影响，亦或是我们太贪心，什么都想要。 可是，如果我们能够认真衡量，在选得时候少一些畏惧，多一些勇气。选完之后，死心塌地地去接受那个结果。在某些关头的选择，便显得没有那么难了。 因为，或许真正重要的不是该选什么。 而是： 我敢于听从自己的内心做出选择， 我敢于为我的选择承担百分百的责任。 |
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