湿在脾中满，在胃腹泻，在肾尿不尽，仲景教你如何扫清一身湿气

最近看到一个提问，说崔医生，老听人说湿气重要祛湿，到底什么样是湿气重，又该怎么祛湿啊？

其实现在很多人对于湿气都不陌生了，也会简单的判断自己是不是有湿气，比如伸出舌头看看舌苔是不是很厚腻，大便是不是黏马桶不好冲，那今天呢，崔医生就告诉你张仲景是如何治湿气在五脏的。

为什么说湿在脾中满呢？原文中说“湿气在内，与脾相搏，发为中满”，“中满”的意思就是肚子胀满不舒服，脾主运化水谷，同时呢，它属于太阴湿土，是喜欢干燥的，被湿邪困住了以后啊，运化功能失常，水谷内停，就会出现腹部的胀满不适，多还有食欲不振、大便不成形、头身困重，书中用的原方是白术茯苓厚朴汤，我们平时呢，可以参考一个参苓白术散来健脾利湿。

湿在胃腹泻又是怎么回事呢？原文中的描述是什么呢？“胃寒相将，变为泄泻”，原本胃中有寒的人，湿到了胃以后呢，跟这个寒相互驳结，阴寒内盛，损伤脾胃阳气。胃的主要功能是受纳腐熟食物，把食物中的糟粕往下传导到大肠，胃的受纳腐熟功能失常，就会出现腹泻。一般还伴有腹痛、怕冷、乏力，书中用的原方是理中汤，现在有个中成药叫理中丸，就是根据这个方子来的，适用于脾胃虚寒症。

那湿气在肾为什么会尿不尽呢？这个其实很好理解，肾是水脏，出津液，同时肾主二便，大小便都和肾的功能有密切关系，小便的形成除了跟膀胱，还依赖肾阳的蒸腾气化，我们说了，湿为阴邪，易伤阳气，肾的蒸腾气化功能失常，就会导致小便的淋漓不尽。一般还伴有头痛、水肿、口渴想喝水，有的人还会有低热，原书中用的方是五苓散，这个方子现在也被做成了成药，能够温阳化气，利湿行水。

好了，这就是崔医生今天给大家分享的全部内容，我们下期见！