治疗手脚麻木，得一边“通”，一边“补”。这是我干了10多年的中医才明白的。

很多人日常生活中都会出现手脚麻木的情况，可能是长期保持同一种姿势，也可能是被重物压住了，总之稍微休息一下就会得到缓解。但是如果四肢关节频繁出现麻木疼痛的现象，就要引起注意了，可能是关节炎骨病的前兆。

中医上，把手脚麻木归为痹症的范畴，风寒湿邪入侵体表，引起血运变差，经络阻塞。刚开始从事临床治病的时候，遇到手脚麻木症状的患者，只想着补血活血，效果不好了就觉得是用量不够。后来才发现，流通气血的通道都被堵住了，补再多也解决不了问题，需要把堵住的障碍给清理掉，才能发挥作用。

去年接诊了一位水产店老板，每天都和水产海鲜打交道，忙的时候一整天都在江上，时间一长就有了手指麻木，肌肉疼痛的毛病。具体什么症状呢？每天早上起来手脚都会感觉特别的僵硬，使不上劲，屈伸不利特别的明显，得用手掰一掰手指才会舒服一些。

我看他舌质暗沉，脉也是又弦又细，辨证是典型的寒湿风邪入侵，阻滞了脉道，导致气血不畅，想要治疗就需要先疏通脉络，再温补气血。

于是拟出这样一张方子，配伍如下：生地黄、独活、天麻、牛膝、当归、杜仲、附子、羌活

这方子就是先通后补，重用天麻，先把体内的风邪给压制住，然后羌活、独活发汗解表，驱寒除湿。附子主要负责的是驱寒，对付完风寒湿邪后，用当归活血化瘀，最后牛膝、杜仲补肾壮骨，肝肾不足的问题一解决，那些莫名产生的腰膝背痛也就消失了。

结果如何呢？患者回去后服药5剂，手脚麻木的情况就有了好转，屈伸不利也得到了改善。

我用多年的从医经历总结出来这个“先通再补”的经验，今天写出来希望对大家有所启发，也恳请各位记下上方，以备不时之需。