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曾看过这样一句话“当你又忙又美，又何必患得患失”，我觉得这句话非常适用于那些处于中年或老年阶段的女性。因为这个年龄段的女性很容易对自己产生不自信，会因为年龄增长患得患失，实际上处于这个阶段的女性，完全可以通过打扮让自己忙碌起来且拥有美丽。
比如我们本期要来分享的这位日本白发奶奶草笛光子，如今90岁的她，有着旺盛的精力和优雅的状态，重新定义了老年人的模样，也让看到她的人直呼“看过她，就不再害怕变老！”。这才是“奶奶辈”最好的状态，白发不染打扮优雅，即便90也能赢，下面我们就一起来看看她是如何做到“老来俏”的吧~
一、日本90岁白发奶奶的魅力 【做自己，不染发更有个性】 草笛光子是活跃在荧幕前的演员，年轻时非常漂亮但真正让她成为大家称赞甚至是羡慕的反而是满头白发时的她。 一头白发，穿着漂亮鲜艳的衣服，佩戴着珍珠耳环和项链，涂着红色的口红，此时的她比年轻时候优雅有魅力许多，也完美地诠释了什么是岁月不败美人！
【接受衰老，老年人也能时尚】 草笛光子在80多岁时，凭借在旅游节目中的俏皮休闲风而在日本引起热议，很多日本女性都希望她介绍自己的穿搭，而她的穿搭也受到很多人的喜爱，甚至有很多40、50岁的家长们都在学习，也因此她撰写了自己的时装书《草笛光子的衣橱》。 可见对于上了年纪的女人来说，即便是到了中年、老年，我们依然可以穿的时尚且闪闪发光。
二、90岁奶奶优雅的秘诀：热爱打扮自己，坚持每周健身 ＞＞白发奶奶的2个穿搭心得 ①穿基础款的服装 对于穿搭，草笛光子是这样说的：“我有很多便宜的衣服，一件贵价衣服的价钱能买五六件基础款，真好，我喜欢。” 她会穿大牌服装，但不会过度追求，相反便宜的服装占比非常多，她会将他们结合起来。这种穿搭理念也让她受到更多人的喜爱。
穿搭魅力在于找到适合自己的，通过搭配穿出风格与魅力，而草笛光子的第一个穿搭要点就是穿基础款的服装。 在她的衣橱中有很多简约的服装，尤其是黑色衣服，显瘦易搭配还自带高级感的黑色，将气质衬托的更加高贵。
不过黑色在不会穿搭的人手中反而会成为显老气的存在。草笛光子对黑色就很有讲究也起到了很好的示范效果，黑色在她的手中时髦又洋气。 黑色V领上衣，黑色是比较沉闷的颜色，也就意味着我们需要化解黑色的压抑感，那么露肤就是不错的选择。
那除了露肤之外，黑色服装穿得不无聊还可用色彩对比来增加穿着的时尚感，比如说黑+白的经典搭配。黑色的服装内搭白色或黑白拼接的服装，有了白色的提亮与点缀之后，整体看上去才不会那么沉闷压抑。
黑色+亮色点缀，可以让穿着更具有色彩对比感，当你觉得穿搭比较无聊的时候，选择小面积的亮色点缀可以让穿着变得明亮起来，既简单又时髦洋气。
那除了基础的黑色穿搭之外，她的穿搭中也会出现一些明艳亮眼的颜色，这些颜色可以让她的穿搭更加丰富。那对于中老年女性来说，穿着上要避开显老，适当的鲜艳色能让我们的心情更好，也能显得精神饱满。 在选择和搭配时要注意，全身颜色不超过三种，而鲜艳色+基础色可以让色彩看上去更加高级。
②穿有趣的衣服 草笛光子穿搭的第二个要点就是穿有趣的衣服。 头发发白之后她并没有放弃打扮自己，反而比黑发时的穿衣更加大胆，将黑色与米色的衣服换为橙色或黄色的衣服，她说“在我头发花白后，我变得富有冒险精神”。 白发后的她很喜欢穿豹纹的服装，既能按照自己的心意来选又能打破大众对奶奶辈的刻板印象。
也会选择一些夸张的配饰来作为全身的点缀。上了年纪的女人穿搭的难点就在于要么穿得过于简单，要么穿得过于复杂花哨，如果你想要在这两者之间平衡的话，那么穿着简约选择一到两件夸张的配饰点缀就可以达到我们想要的效果。
而如果你的审美在线，还可以像草笛光子这样选择夸张的服装与点睛的配饰搭配，既有趣又好玩。其实对于老年女性来说，穿搭没有过多的条条框框，只要整体看上去干净整洁，没有过多艳丽的色彩，看上去舒适就足够了。
＞＞保持年轻与活力的要诀：每周健身 作为日本一线女演员之一，草笛光子在电影、电视剧以及舞台剧中都有出色的表现，而直到90岁还依旧活跃在舞台上。
而她的保持年轻与活力的要求就是每周健身，她认为一旦作为演员站上舞台，就不能让人感受到你的衰老和力不从心。 草笛光子已经坚持20年，每周至少锻炼两小时以上，每天早晚也会做一些伸展和腹肌运动，这种自律让她的状态看上去完全不像是90岁，更是让她拥有了紧致的线条。 穿上晚礼服的她，展现玲珑有致的曲线，谁会想到这是一位90岁的奶奶呢？
草笛光子在她的时尚装书也曾介绍说，想要穿衣好看，一定要挺直脊梁，才会让整个人看起来更加自信，身形变好之后穿着也会变得好看。
三、优雅，是人生的主色调 在很多次的访谈中，草笛光子都无一例外会被问到关于老去的这个话题，她是这样回答的： “随着年龄增长，人的眼睛会变得模糊，耳朵听不见了，牙齿打岔了，这些都不可避免的会在晚年到来，但我希望自己还是能够过上自由自在的生活。”
每个人老了之后都会经历各种变化，这些变化所造成的影响会改变我们的很多想法，但正如可可·香奈儿女士曾说的：“你只能活一次，所以一定要活的有乐趣。” 生命的长度有限，但我们可以拓展生命的宽度，无论是何种时候不必自怨自艾，活的开心、有趣才是生活的真谛，而这样好的心态也是优雅老去的秘诀。
好了，以上就是本期的全部内容了，美丽不仅仅体现于漂亮的长相，更表现在敢于接受不完美以及打破世俗的勇气，不是你到了什么年龄就该做什么，而是在即便到了这个年龄也一样可以选择成为什么样子！yz |
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