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还有不到10天，就到大年三十了。很多朋友其实已经进入到过年的状态了，他们在筹划旅行、提前购物\张罗行程。殊不知，孕妈在春节期间，更要多加注意。本期将从多个方面给孕妈支招，告诉大家在春节期间，孕妈过节的注意什么。
孕妈在春节期间的饮食注意事项 少吃白糖不少孕妈喜欢吃甜食，各种饼干、巧克力等。一些孕妈也喜欢在饮食中多放糖，喜欢甜口儿。这里面，白糖自然是主要的成分。然而，白糖是一种高度加工的产品，过多食用白糖可能会削弱一个人的免疫系统。一些研究表明，食用大量糖或含糖浆的食物，孕妇不能像那些没有多吃白糖的孕妇那样，有效的对抗细菌。 孕期要注意多补水 春节期间，天气本就干燥、寒冷，这时候孕妈更应该注意补充水分。水对孕妈和宝宝有很多好处：生成新细胞，提供营养，清洗毒素，水还能帮助孕妈在怀孕期间通便。脱水对孕妈是非常危险的，它会增加早产的概率和引发其他问题。 春节期间旅行还需谨慎 现在的年轻人和以前不一样了，周围越来越多的孕妈在春季期间外出旅行，当然那时候怀孕的时间还不是很久。姨妈仙子还是想提醒孕妈，怀孕阶段应以安全、平安为重。孕期很辛苦，大家都能理解在春节这个大假期，不少人想外出放松放松。但旅行期间容易出现突发状况，孕期身体又非常敏感，平安、顺利的迎接宝宝诞生，更为重要。 注意保暖 不少人觉得春节到了，春暖花开、万物复苏，天气逐渐会暖和起来。但是，对孕妈来说，春节期间切不可过早卸下保暖的衣服。保暖对孕妈和宝宝太重要了，努力避免感冒、流感，这可是冬季常见的疾病之一。 远离鞭炮 放鞭炮是春节传统的习俗，虽然在越来越多的城市，春节期间会出台禁放措施，但是还是有不少孕妈喜欢观摩，喜欢见证这个节日的隆重仪式。但是当你怀孕时，可要注意了。鞭炮的巨大噪音容易在怀孕初期让孕妈出现恶心、呕吐等反应，如果孕妈持续在有强力噪音的环境中，妊娠剧吐的发生率和妊娠高血压综合征的发生率都会增加。 另外，鞭炮的气味中含有硫这个有毒气体，硫会对人体的支气管、肺部造成损害，切勿吸入鞭炮燃放后的气味。孕妈应该远离放鞭炮的场所，越远越好，同时带上口罩。 春节即将到来，这是中国最重要的传统节日，它寄托着所有人对新生活的美好祝福。希望孕妈们在春节吃得好，过得开心。更重要的是，自己和肚里的宝宝健健康康，过节过的高兴也平安！   |
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