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#你认为快乐简单吗# 人这一生，学会爱自己 我们会难忘一生的经历，会看遍世间的百态，会尝尽人情的冷暖，会听见世俗的流言蜚语，这些都是我们的人生，但最终你会发现，人与人之间，相遇靠缘分，相知靠诚意，相处靠。真心，相记靠感恩。 除了对人性的了解，我们人生还会面临有起有落，有高又低，正所谓“三十年河东，三十年河西”，河东时你站在成功之巅，享受着生活的快乐与幸福;河西时你会处于人生的低谷，饱偿着失败的痛苦与折磨。 后来，我们又逐渐明白，当生活处于低潮时，我们最需要学会的是坚强与坚持，因为人生不会总在低谷，低谷之后剩下的就是给自己加油!困难过去后，总会有出头之日。相信，每一个成功者。的背后，都会经历哪一段辛酸、困苦和艰 因此，人生最大的贵人，其实就是我们自己，只有我们自己才会悟道出人性的善与恶，只有我们。自己才会看清楚人生经历的苦与乐，也只有我们。自己才会解救我们的苦难与痛苦。迟早，你会明白，没有人能一直帮助你，唯有自渡。人这一生，不期待别人，但要学会爱自己。 #什么样的女人容易幸福# 总有人说，女人这辈子最大的幸福就是遇到一个好男人。我想，这大概是对幸福最大的一个误解了吧，其实女人的幸福，从来都只与你自己有关，当你做好了下面这三点幸福一定会常伴你左右。首先就是你的心境，我们要锻炼心灵的肌肉，不管生活遭遇了什么样的挑战你都能够从容应对，这才是你对生活的底气，而不是寄希望于他人。其次呢就是要锻炼自己独立的个性，你不需要去依赖讨好他人，也不需要逼自己一定要坚强，因为真正的独立，是在你心中有光，内在。有力量。第三就是你要宽容有爱，不仅仅是对别人哦 这份宽容更是要对自己，你可以非常的优。秀，但是你也要接纳自己，偶尔犯个错，接纳那。个不完美的自己。所以女人的幸福密码一直都在我们自己手中。 日常生活里的快乐瞬间 #心中有爱眼里有光 #成人的世界有多难# 对他人期待越尚，失望越天。其止伤丢到你的不是外界事情，而是你对他们的期待导致的。 的不要对没有发生的未来抱有太乐观的期待，一旦期待落空，巨大的落差感会造成极大地伤害。智请记住，不要对任何人期待太高。 一对伴侣期待太高，会因为鸡毛蒜皮的事情，吵得不可开交，让两性关系紧张起来。 对父母期待太高，你会埋怨自己出身不好，都怪他们没给你好的家底，让自己变得敏感和自卑。 -对孩子期望太高，难免会对孩子暴躁、责怪，让孩子越来越疏远你。 始成年人不快乐的最大原因就是总在期待一个圆满的结果，对他人期待太高都是一场悲剧，成年人最顶级的自律就是降低对他人的期待。 智倘若没有极大的欢喜，就没有极大的悲伤。 当你降低期待时，生活反而处处都是惊喜。当你依靠自己时，你才能主宰自己的生活。人最聪明的活法就是减少依赖，降低期待，目之所及，皆是美好。 不要把期待都放在他人身上，因为他们没有义务完成你的期待。对他人的期待本质上是对自己无能的逃避和托词。 ，当自己强大了，你不再害怕孤独，不期待有人陪伴，当你有独立的经济能力时，你就有解决问题的实力，不再期待有人帮助。 我们要坚持自己一定会成功的信念，同时，也要做好面对残酷现实的准备，不期待奇迹发生只是一步步熬过艰难时期。 #什么样的女人容易幸福# 观察了身边很多年入百万以上的女人，我发现他们能婚姻幸福，能赚钱，能有人脉，都是因为身上具备了六个特征，第一个雌雄同体，他们既有女人的细心柔情，又有男人的杀伐果断。不管是男老板还是女老板，他们是通通都能打成一片呀。他们不矫情，不墨迹，做起事来是雷厉风险。普通的女人最大的错误就是太把自己当女人，总觉得自己是个弱者，需要男人的保护，总想依赖别人而能干事的女人，别说不把自己当女。人啊。他们狠起来的时候，是根本不把自己当人哪，而是把自己当成了一个机器。你们自己去看吧。普通的女人整天为了男人郁郁寡欢，哭哭啼啼，你说你还能干些什么事儿?第二个，源于野心，目标感是极强，一心想着赚钱，一心想着自我成长。他们见面的时候呢绝对不会聊东家长李家短，谁家怎么怎么样了，自己婆婆孩子怎么怎么样了啊，鸡毛蒜皮的一地事儿，他们只会去聊。那些有价值的问题。比如说你最近做了什么项目啊，能不能合作呀，你需要什么资源，我有什么。样的资源，他们脑子里时时刻刻都能明白自己的目标是什么。第三个，不被情绪控制，他们绝对不会在情绪和感情浪费时间。做人做事，说话直接对事不对人，凡事都是以实现自己的利益目标为出发点，而不是以什么虚荣啊、面子呀、谈感情啊为出发点。你不管受了多大的委屈，还是遇到多大的挫折，情绪绝对是稳定的，而且能够自己默默的消化，然后想办法解决。因为他们懂得，成年人只谈利益，小孩子才谈对错。第四个，不怕丢面子，他们从来不会在意外界对自己的评价，更不会在乎有没有人喜欢自己，担心谁谁谁又怎么评价他了。他毫无关系的，他只记得自己心中的目标。因为他们清楚这个世界，解决一切矛盾的唯一方式，就是用结果让别人闭嘴，否则一切的抱怨哭诉都是弱者无能的行为。第五个，舍得给自己花钱，他们愿意花钱投资自己，把自己当成生意来运作，了解自己的短板，遇到比自己优秀的人呢，第一时间就是看对方有什么值得自己学习的地方。能学的呢就给自己充电，不能学得呢就找专业的人去弥补自己的不足。懂识人，也敢用人，他们懂得时刻包装自己，因为他们清楚，真正吸引男人的，不是说你对他有多么好，更不是你对他的控制和约束，而是你活出自我的那份自信和魅力。第六个最重要，丢掉没有意义的感情，果断抽身，也敢于放。弃。他们不是不爱了，而是再也不会在那些不值。得的人和事上浪费每一分每一秒。他们懂得了真正的爱情，是爱上那个更美好的自己。智者不入爱河，愚者为情所困。 #高清美女# #成人的世界有多难# 对他人期待越高，失望越大。真正伤害到你的不是外界事情，而是你对他们的期待导致的。 的不要对没有发生的未来抱有太乐观的期待，一日期待落空，巨大的落差感会造成极大地伤害。智请记住，不要对任何人期待太高。 -对伴侣期待太高，会因为鸡毛蒜皮的事情，吵得不可开交，让两性关系紧张起来。 -对父母期待太高，你会埋怨自己出身不好，都怪他们没给你好的家底，让自己变得敏感和自卑。 -对孩子期望太高，难免会对孩子暴躁、责怪，让孩子越来越疏远你。 为成年人不快乐的最大原因就是总在期待一个圆满的结果，对他人期待太高都是一场悲剧，成年人最顶级的自律就是降低对他人的期待。 常倘若没有极大的欢喜，就没有极大的悲伤。 ，当你降低期待时，生活反而处处都是惊喜。 当你依靠自己时，你才能主宰自己的生活。人最聪明的活法就是减少依赖，降低期待，目之所及，皆是美好。 不要把期待都放在他人身上，因为他们没有义务完成你的期待。对他人的期待本质上是对自己无能的逃避和托词。 当自己强大了，你不再害怕孤独，不期待有人陪伴，当你有独立的经济能力时，你就有解决问题的实力，不再期待有人帮助。 著名的斯托克代尔悖论告诉我们，我们要坚持。自己一定会成功的信念，同时，也要做好面对残。酷现实的准备，不期待奇迹发生只是一步步熬过艰难时期。 但在同一个战俘营的很多战友都没等到释放的那一天。 我对长远目标保持着乐观，但对现状没有报太大的期待，很多。 近期抱着乐观心态，觉得马上就能自由，结果一次次的失望让 去了生的希望。 #令你最后悔的事情是什么# 一个女人活出高境界的样子，其实就是这两句 如果一个女人，不管到什么年龄，都能活出她的纯粹;不管是否走进围城，都能活出她的自我，那么这个女人，绝对是人生赢家。 因为，女人的一生，只与自我成长和修炼有关，与年龄，婚姻，男人，没有任何关系。 所以，一个女人活出高境界的样子，其实就是这两句话:淡定地爱，优雅地活。 淡定地爱，才能爱出你的底蕴 人这一生，不论如何，都要力求有一个淡定的态度，有时候糊涂，有时候清醒，该坚持的努力坚持，该放手的不固步自封，也不妄自菲薄。尤其是，在感情世界里。 爱情对于每个女人来说，都是她内心里执着的追求。可是如果你把爱情想象得太过完美，那么多半，你就会吃爱情的亏。 东亮情感说给所有女人的建议，爱情，就是六个字:拿得起，放得下。 如此，你才能爱得坦荡，爱得从容，爱出你的底 蕴。 也就是说，你爱一个人的时候，拿出你的真诚，淡定优雅:你离开的时候，无怨无悔，积极迎接下一段旅程。 真正的幸福，从来都不是找一个让你痴情一辈子的人，而是找一个能够珍惜你，保护你的人。 就如东亮情感说所言:对于女人而言，最浪漫的事，不是你恋爱了，而是你爱对了人。所以，爱得淡定一点，方能不被一时的甜蜜冲昏头脑，也方能无论何时何地，感情发展到何种程度，都能活出你美好的样子，爱出你的底蕴来。 优雅地活，才能清醒地认知自己 一个人，如果活到欣赏不了周围的美好，而是活在自己的世界里，这真的是一种悲哀。 记得一位哲人说过:如果记住昨天，不是为了今天更好地活，那么不妨忘却。 所以，如果你当下的生活，不能给你带来快乐，那不妨就舍弃掉，千万别在光阴流水里，失去了。你的年华和美丽的容颜后，你没有收获美好的心境，反而让内心沉淀出了许多沙尘。 人，年龄长了，认知却没长，那么生活这笔账，你只是在赔，丝毫没有“赚”。 所以，遇到问题的时候，不妨试着用东亮情感说的方法，记住这三句话: 第一，可能发生最坏的情况是什么?第二，如果你必须接受的话，就准备接受它;第三，然后淡定地想办法改变最坏的情况。 女人这一生，你只有清醒的认知自己，才能让生活愉快起来，才能看淡一切，发现周围的美好，才能活出你的优雅和从容。 #高清美女# 愿落日成山海，愿陪伴成告白 二月的夜仍感寒凉，此刻多想被你拥抱入怀，悄悄的说着情话，浅浅的开启睡眠，特殊时期需特殊关爱，一份温暖养万亩心田。 此刻，我想你了，我想念你身上的干净味道，像清风，像朝霞，像脸颊的微红，总能让我不断的。心动。 我想念你溺宠的温柔语气，俯我耳边诉说爱意，不甜不腻唯香唯美，回味无穷，脸颊偏红。 我想念你霸道的为我而来，将所有的烦心事都置身事外，永远站在我身边。 你说，我们要的自由自在，上天自有安排;你说，我们是彼此的晨光，在迷茫中找到了方向;你说，只有我们彼此依赖，回忆才无法散开;你还说，命中注定爱我的勇气，是世间万物送上祝福的成全… 亲爱的 能够靠近你，哪怕一厘米，不畏人。潮拥挤，不惧遍地荆棘，往后朝夕，是你足矣 最爱的 微风不燥，阳光正好，许你岁岁年年，许我碎碎念念，愿你在眼前，愿我在身边，分分秒秒，朝夕与共。 美好的先生，当和风与暖阳倾斜，当仲夏与弯月笑靥，过往和未来皆璀璨，故事的结局是未完和。待续此刻，辗转反侧，困意全无，思绪万千，回忆浮现，千里开外，距离阻碍，历经晴空烟雨，见过四季朝夕，唯独双方奔赴提醒我们，未来仍可期! 始于初见，止于终老，愿我们不负遇见，继续同行，尽你所能，爱我所有。 #高清美女# 之前有好多人问我怎么拍出高清照片 现在来分享下拍照和修图小技巧 照片都是用手机原始相机后置拍的哦~ 首先最重要的是光线!!白天尽量面向阳光或者窗边拍 还有一点就是下午三四的光线最柔和!!!拍出来的照片很有质感~
选项 可以直接提亮肤色和嫩肤还有亮眼 都是可以自行调整不怕过度磨 皮 而且特别自然!! 我的数据可参考图片哦 四接着就是用局部 这个可以用来调整其他局部的 亮度还有饱和度跟结构 例如脖子还有不均匀的肤色都可以局部来调节~ 最后重点就是要用突出细节 加多锐化可以让照片更加清晰 原相机常常会放大各种瑕疵 想要照片看起来有自 然的好皮肤 还是需要皮肤底子好才行! 所以除了后期修图 前期的护肤也hin重要! 这里要跟大家分享个平价的美白精华。刚用几天的时候 只是觉得上妆明显更服帖 也不怎么卡粉 后面用了半个月左右 有一天突然觉得粉底的颜色好像有些暗沉了因这才发现我的脸亮白了好多!我用其他美白精华效果怎么没这么好! 研究了一下才发现 vcd 类的美白产品都特别容。 #反复阅读灵感# 反复阅读这句话:“所有人的看法和评价都是不重要的，伴随我们一生的只有我们的经历和学>到的知识，但凡让你觉得恐惧，一定是生命中必。须要攻克的难关，所不要放大恐惧，而是要消灭。它! 只要你自己决定不尴尬，那尴尬的就是别人。只要你想要让今天变得快乐，你就可以发现你 以很快乐。 但假如我们的精神不够富有，那么我们的命运就。不会有多大的改变，所以，愚昧者终其一生都是愚昧，冥顽不灵者致死依然冥顽不灵，即使他们被众多的有利因素簇拥着，也依然如此，因为他。们缺乏发现进步的机会和生活中的小美好。做一个理智的人吧，理智的人，即便是完全处于孤独的状态中，也能以他的思想，她的幻想获得。很大的快乐;即便暂时没有丝毫的变化，没有更舒服的社交，没有去看画展，没有去听音乐会或者更多的消遣，她也丝毫不会有愚人的烦恼。 重点在于，我们需要做一个理智的，温和善良的人，但我们要及早的塑造我们的人格，这样才不会成为风中的蒲公英 我们要做青松。可以迎客，但腰杆是直直的 #是什么决定了一个人的前途和命运# 想由着性子质问对方，为什么要这样做，又担心。引起对方的反感，直接不理人，关系再一次降到冰点。 不问对方，又不知道该如何正确的化解这种尴尬，打破关系的僵局。 其实，要想解决这个问题，并不难，从下面这些方法入手，可以有效解决聊天冷场的问题。 1、降低自身需求感，不要操之过急 就算是两个人还在谈恋爱，感情浓度最高的时候，你发现如果你总是向他诉说你的感情，向他索取都会换来他的沉默或者反抗，更何况是已经。分手的情况。 我能理解你的想念和不舍，你做不到分手以后不去联系他，去接受你们已经分手的事实，也做不到在聊天的过程中不去问他“你还爱我吗?”“你是不是真的不爱我了”。 但是你要知道，分手以后，他对你已经爱情方面。的需求了，至少现在没有，这个时候，你总是问他爱不爱你，对他来说，只会感到越来越厌恶和反感，自然不愿意再和你聊天，因为很烦。 对于一个已经吃饱的人来说，你给他再多的珍馐美味都无法勾起他的胃口，因为他已经不饿了。挽回也是如此，他都和你分手了 肯定是有非分。手不可得理由，在你没有任何改变得情况下，过度的暴露自身的需求感，只会导致冷场。 、采取正确的聊天方式，拒绝死缠烂打 不管分手的时候，你们对以后的关系是怎样定义的，都应该明白你们之间已经是最熟悉的陌生人了，就算他说了以后大家还是朋友，那也只是一般的朋友，而不是无话不说的好朋友。 一般的朋友之间不会天天缠着对方聊天，不会做出一些越过朋友界限的事情和要求。普通朋友不会一遍遍谈论感情放面的事情。 所以你要知道，分手以后，认清当下两个人的身。份很重要。当你认清了这个现实问题，就会知道。采取正确的聊天方式很重要。像普通朋友那样去和对方相处，不要越界，给对方制造压力。 心急吃不了热豆腐并不是没有道理，与其死缠烂打只会导致结果越来越遭，不如慢慢来，给他时间让他再次爱山你。 3、精心选择聊天话题 对于已经分手的两个人来说，感情是一个非常敏感的话题，很容易触雷。所以分手以后，聊什么，也很重要。 适当选择一些，对于双方来讲都无关痛痒的话题为切入点。最近发生的生活琐事，或者有趣的事情、最新上映的电影、宠物、植物、旅游地点等。等，但是这些话题都必须是对方感兴趣的话题才行。 不管聊什么，都要记住一点，要营造轻松愉快的聊天氛围，让对方愿意和你继续聊下去，这才是最重要的。#挽回爱情 #孩爸孩妈带娃过新年# 当你人生的角色已经从 儿子”变成了“丈夫”，当你从护士手中接过宝宝的的那一刻，更是变成了“父亲”。宝宝出生的瞬间，妻子被迫立刻成为母亲，请你也尽快转变角色，担起责任 保护好你的妻子 经历了怀孕分娩痛苦的妻子是脆弱的 产后的激素断岸式下降会让她的情绪极度敏感。如果遇到传说中的月子仇三件套--“有奶吗?奶好吗?”“我们以前都没这样” 忍忍就过去了”，请你保护好自己的妻子，处理好缺乏边界感的亲戚朋友们的问候，虽然她们可能是好意关心，但却是产后抑郁的最大助推手。(ps:希望大家学会多关心产妇身体和情绪，而不是不礼貌。的盯着她的乳房) 学习育儿知识 不是成为妈妈后妻子就变的无所不能，她也是在摸索着学习着，不是成为爸爸后你就可以甩手躺。平。学习如何育儿，是一个家庭的课题，你也应该有相应的知识储备。 #甜系女孩# 有人帮你，是你的幸运，无人帮你，是公正的命运，没有人该为你做什么，生命是你自己的，你得为自己负责。 别人的成功是人家牺牲安逸换来的，有目标的睡不着没目标的睡不醒，没有躺赢的命就站起。来奔跑，奋斗才是人生该有的态度! 多挣钱少说话，该来的都在路上，少抱怨 要忘记，曾经买泡面不买桶装，而是买塑料包装 都要看余额的日子。 我们常说的要加油呀，并不是觉得你不够努力，也不是要你跟别人比成就。而是由衷地觉得，你不止于此，你值得更好的，希望你可以被善待被偏爱 所以你不要放弃，再努力呀 #高清美女# 愿落日成山海，愿陪伴成告白 二月的夜仍感寒凉，此刻多想被你拥抱入怀，悄悄的说着情话，浅浅的开启睡眠，特殊时期需特殊关爱，一份温暖养万亩心田。 此刻，我想你了，我想念你身上的干净味道，像清风，像朝霞，像脸颊的微红，总能让我不断的。心动。 我想念你溺宠的温柔语气，俯我耳边诉说爱意，不甜不腻唯香唯美，回味无穷，脸颊偏红。 我想念你霸道的为我而来，将所有的烦心事都置身事外，永远站在我身边。 你说，我们要的自由自在，上天自有安排;你说，我们是彼此的晨光，在迷茫中找到了方向;你说，只有我们彼此依赖，回忆才无法散开;你还说，命中注定爱我的勇气，是世间万物送上祝福的成全… 亲爱的 能够靠近你，哪怕一厘米，不畏人。潮拥挤，不惧遍地荆棘，往后朝夕，是你足矣 最爱的 微风不燥，阳光正好，许你岁岁年年，许我碎碎念念，愿你在眼前，愿我在身边，分分秒秒，朝夕与共。 美好的先生，当和风与暖阳倾斜，当仲夏与弯月笑靥，过往和未来皆璀璨，故事的结局是未完和。待续此刻，辗转反侧，困意全无，思绪万千，回忆浮现，千里开外，距离阻碍，历经晴空烟雨，见过四季朝夕，唯独双方奔赴提醒我们，未来仍可期! 始于初见，止于终老，愿我们不负遇见，继续同行，尽你所能，爱我所有。 #令你最后悔的事情是什么# 一个女人活出高境界的样子，其实就是这两句 如果一个女人，不管到什么年龄，都能活出她的纯粹;不管是否走进围城，都能活出她的自我，那么这个女人，绝对是人生赢家。 因为，女人的一生，只与自我成长和修炼有关，与年龄，婚姻，男人，没有任何关系。 所以，一个女人活出高境界的样子，其实就是这两句话:淡定地爱，优雅地活。 淡定地爱，才能爱出你的底蕴 人这一生，不论如何，都要力求有一个淡定的态度，有时候糊涂，有时候清醒，该坚持的努力坚持，该放手的不固步自封，也不妄自菲薄。尤其是，在感情世界里。 爱情对于每个女人来说，都是她内心里执着的追求。可是如果你把爱情想象得太过完美，那么多半，你就会吃爱情的亏。 东亮情感说给所有女人的建议，爱情，就是六个字:拿得起，放得下。 如此，你才能爱得坦荡，爱得从容，爱出你的底 蕴。 也就是说，你爱一个人的时候，拿出你的真诚，淡定优雅:你离开的时候，无怨无悔，积极迎接下一段旅程。 真正的幸福，从来都不是找一个让你痴情一辈子的人，而是找一个能够珍惜你，保护你的人。 就如东亮情感说所言:对于女人而言，最浪漫的事，不是你恋爱了，而是你爱对了人。所以，爱得淡定一点，方能不被一时的甜蜜冲昏头脑，也方能无论何时何地，感情发展到何种程度，都能活出你美好的样子，爱出你的底蕴来。 优雅地活，才能清醒地认知自己 一个人，如果活到欣赏不了周围的美好，而是活在自己的世界里，这真的是一种悲哀。 记得一位哲人说过:如果记住昨天，不是为了今天更好地活，那么不妨忘却。 所以，如果你当下的生活，不能给你带来快乐，那不妨就舍弃掉，千万别在光阴流水里，失去了。你的年华和美丽的容颜后，你没有收获美好的心境，反而让内心沉淀出了许多沙尘。 人，年龄长了，认知却没长，那么生活这笔账，你只是在赔，丝毫没有“赚”。 所以，遇到问题的时候，不妨试着用东亮情感说的方法，记住这三句话: 第一，可能发生最坏的情况是什么?第二，如果你必须接受的话，就准备接受它;第三，然后淡定地想办法改变最坏的情况。 女人这一生，你只有清醒的认知自己，才能让生活愉快起来，才能看淡一切，发现周围的美好，才能活出你的优雅和从容。 |
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