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诵读原文养身心： 心神章第八 心神丹元字守灵，肺神皓华字虚成，肝神龙烟字含明，翳郁导烟主浊清，肾神玄冥字育婴，脾神常在字魂停，胆神龙字威明。六腑五藏神体精，皆在心内运天经，昼夜存之自长生。 白话译文论修行： 第一句分别讲述了心、肺、肝、肾、脾、胆六个部位的修行总领，以内在形象功能比喻主司之神。心属火、藏神，也是丹道修行的根本，是五脏六腑的本元所在地，全身各部分都要靠心脏来提供血氧，心主守，所以又叫守灵；肺属金、藏魄，皓白色，又像是五脏六腑的华盖，肺以一身之气而调节全身的活动，肺本身也是轻而不实（棉质），所以名字又叫做虚成；肝属木、藏魂，肝对应东方青龙，木生火就有烟，肝跟眼睛相关，所以肝神又叫做含明；“翳郁道烟主浊清”这句应该是紧接上面两句来的，各家注解大同小异，得火而烟生，得阳而气清；五脏之肝气清的时候双眼就会明亮，反之则暗，而我们都知道肝在身体里面充分扮演着去氧化、主藏血、主疏泄和调节血液的功能，肝气者玄之又玄。突然想到要少饮酒，醉酒伤身伤肝也伤视力。 “肾神玄冥字育婴，脾神常在字魂停，胆神龙字威明”： 肾属水、藏精，玄色，所以说肾神称为玄冥又叫做育婴；脾属土、藏意，在五脏五行中属于中央黄庭所在的宫殿，五脏中心；脾能帮助消化吸收食物，让身体更加强壮，所以脾神成为常在又叫做魂停，也就是魂不下脾脏以下；胆神叫龙曜又叫威名，因为古代神话传说中有神烛龙，张开眼睛，便能使天下光明，胆为肝腑，属木，主勇捍、谋虑、权威，外取东方青龙雷震之象，肝胆开窍于双眼。 “六腑五藏神体精，皆在心内运天经，昼夜存之自长生”：人体的五脏六腑各有自己的特质和作用，缺一不可；都在心内运行天经，天有三百六十五度数，人有三百六十五骨节；天有阴阳经行于周天，人有二气运动于周身，这是道家以身体对应自然之道，以五脏六腑各有所司对应天地之物而顺阴阳自然；依此五脏六腑主司之神的衣服颜色，经常性存思观想，就是长生的大道。（后文对五脏六腑还有专门的讲述） 《紫微中至》曰：五脏六腑都有神体作为自己的精华代表，修炼之人常能见之，所以不可轻言身体之中现炼何神，现出何神。只需于心内调谐阴阳，长生久视之还要靠上德导引，修心修德是天经。 |
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