鼻炎好发期，中医有妙招

上海熙和堂中医门诊部 2023-03-17 13:41 发表于上海

以下文章来源于自道精舍 ，作者罗明

自道精舍 .

自道精舍，秉先贤示教，承道法自然， 通过文武医(文教、武术、古典中医)的传承和传播，以提升现代人的内心觉知与身心强健。倡导文武合一、古今合一、东西合一，知行合一。长期开设太极、咏春、古典中医、书画文化等课程及讲座。下设上海熙和堂中医门诊部。

春风浩荡，二月仲春到来了，到处山花烂漫，生机盎然，可是对有过敏性鼻炎的朋友来说，明媚之处也笼罩着一层阴影。

早在《素问·金匮真言论》就说道：“故春善病鼽衄”。这个时候正好百花盛开，春风之中挟带着花粉，所以春天是过敏性鼻炎的好发时节。

01

过敏性鼻炎的症状

中医把过敏性鼻炎称之为“鼻鼽”，突发或者频发鼻子发痒、酸胀不适，或者每天在早晨起来或者夜晚、接触到过敏原后，立刻发作数次阵发性的打喷嚏。

如果每天一大早起床，连续十几个的喷嚏，真是让人晕头转向、昏天黑地，脑袋嗡嗡作响。

间歇性持续性单侧、双侧鼻腔堵塞；流大量清水样的鼻涕，甚至鼻水倒流，还会伴有嗅觉减退等症状。一天到晚带着浓浓的鼻音和鼻塞，有时候睡觉还会憋着一口气，只好张大嘴巴呼吸。 

对于有这些症状的朋友来说，到了这个季节，每天都拿着纸巾擤鼻涕，真是苦不堪言。

02

中医治疗外，还需加强锻炼、提高体质

中医认为过敏性鼻炎是由脏腑虚损、卫表不固所致，常见的证型有：肺气虚寒、脾气虚弱、肾阳不足、肺经有热，既有内因，也有外因。

内在的调理，可以选择看中医吃药或者外治法治疗调理，除此之外，还应该要改变平时不良的生活习惯，加强锻炼，提高体质，这个也是很重要的。

对于外在的防护，出门记得带好口罩，避免花粉以及过敏原的侵扰。不过在急性发作期，中医也是有小妙招可以帮助缓解这些症状，我们一起来跟钟鹰扬老师学一招吧！

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作者介绍

罗明

毕业于湖南中医药大学中医学，中药师、营养师。覃研医药香经典，承传世文教为愿。任事熙和堂、自道精舍，恪遵前贤芳规：“药业关乎性命，尤为万不可欺”，采办修制，务真务精，竭诚效劳于众。学文贽艺持“立志、勤学、改过、责善”为戒，践屡笃行，以期古德“闲邪存诚”之训，省察克治。

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