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追先贤之遗志，继古医之传承 上一期节目当中，我们讲到了关于脸色的一些知识，不管是什么样的人，脸部的肌肤一定要有光泽，这才健康，如果脸上没有光泽，人一定有问题。 根据肤色可以去判断到底生的什么病，上期讲了脸色发黄的知识，今天我们再来讲脸色发红和发白分别是什么问题。  肌肤发红，正常人也有脸色发红的情况，只不过它是健康的红色，红光满面，脸色红润有光泽，都是正常的。这种红，往往是从内而外的，中国人脸色偏黄，所以，是黄里透红。  这种健康的红色有一个特点，就是说含而不露，红色是藏起来然后透出来，但是不直接暴露。健康的红色是婉转的，它是从黄皮肤里透出来的，就跟带有灯罩的灯光温和不刺眼。  面部肌肤散发红光，证明皮肤里的毛细血管，血液运行通畅。但是，肌肤也不是越红就越好的，除了红光满面，还有面红耳赤，这反而是一种异常的表现。  一般，我们说一个人面红耳赤，证明他情绪很激动，日常生活当中情绪激动最常见就是人生气的时候，正在气头上，这个时候元气运转加速，大量的血液往上涌，脸上会显现出来。 每个人都有脾气，生气的时候，能感觉到一股热流控制不住地往头上涌，甚至是浑身发热。甚至耳朵也是红的，平时都是肉粉色，只有人情绪很激动的时候，它才会变成红色。   所以当一个人情绪激动的时候，我们总是劝他先冷静一下，这个冷静的过程，其实就是平复心情，让元气运转速度降下来，让多余的血液从脸上退下去的过程。  为了方便大家理解，我们还是用货运车从物流中心拉货来举例子。这面色干燥枯黄，黯淡无光，是蛋白质不够，拉货的车不够，没法把足够的货物运送到该去的地方。 而皮肤发红，可不是车不够多，营养运送不过去，而是车开得速度太快了，这样的话导致运送过去的太多了。运送到脸上的红细胞太多了，所以一直看起来脸上都是红红的。  血液不间断地被送到脸上，就好比运输的车不间断地往一个地方送货，直到货物都堆积不下了，而脸红，就是因为红细胞堆积，淤堵。这种情况是因为心跳的频率加快。  所以，长时间的异常脸红，就表明我们的心脑血管有问题，血压血脂估计也不正常。咱们要注意，这种脸红它还有一个特点，就是它会像潮水一样出现，这种发红就叫做潮红。  因此，我们平时特别要注意，保持情绪的平稳。饮食上也尽量不要吃辛辣的东西，不要喝酒，这些东西都能加快元气地运转，在我们不需要的时候它也加速，就是在损害身体。 说完脸色发红，咱们再说说脸色发白。这两种情况都是脸色不正常，只不过恰好相反，发红是血液流速加快红细胞积聚导致的，而发白则是血液流速减慢，脸上缺少红细胞导致的。 生活中，会遇到一些突发的紧急情况，把人吓一跳，这种猝不及防的时候，我们是六神无主的，就一瞬间感觉头脑是空白的，人蒙了。 从医学上讲，这是人体内的应急系统启动了，当人受到强烈刺激和惊吓的时候，我们的身体会分泌大量的肾上腺素，通过肾上腺素来自我保护，肾上腺素它可以促进血管的收缩。 血管收缩以后，血压就上升了，人体整个元气运转的效率就大大加强，这个时候人就跑得快跳得高。遇到紧急情况，启动这套应急系统，跑得快、跳得高，生存下来的概率就大。 现代医生也发现了肾上腺素的这个作用，所以会在抢救的时候用到，有些心脑血管病患者，他们疾病突然发作的时候是很危险的，可能心脏不跳了，这时就要采取急救措施。 大家可能会想，按道理讲这个时候人脸应该变红才对，其实不然，因为肾上腺素它对血管的刺激过于猛烈，我们的主动脉、静脉能承受住，毕竟它很粗，壁很厚。 毛细血管就不行了，通道又窄，壁又薄，受到肾上腺素的刺激时候一收缩，就可能导致通道更窄，血液反而过不去。脸上分布了很多毛细血管，因为血液过不去，肯定脸色会变白。 同样的道理，四肢发冷还是血液过不去导致的，血液如果能过去，肯定会带着热量，因为它处于人体边缘，很多血管也不够粗，所以会出现跟脸上一样的情况。 长期脸色发白的问题，说明血液循环变慢，和我们上面讲到的脸色发红相反，循环变慢，很有可能的原因是血管堵塞。或者就好比我们运输货物，结果车走到半路上，前方的路被堵了。 从中医的角度来看，血管堵塞，是寒邪比较重，寒主收引，寒邪入体，让血管收缩变细，结果血流不过去了。就好比我们进行城市道路整改，把一半的车道占用了。 这种情况和上期节目讲到的脸色发黄，它们俩关系比较密切。脸色发黄是脾虚导致的，脾虚就意味着身体里有湿邪，脸色发白这是身体里有寒邪，而湿久必寒，寒久必湿。 地下室往往阴冷潮湿，这就是寒邪和湿邪喜欢待在一起的表现。我们要预防这种情况出现，不能等到寒邪入体时间久了，导致湿邪也出现了，再去管它，那就晚了。 需要在寒邪势单力薄，在它还没有帮手的时候消灭它，中医从这个规律出发，总结出脸色苍白属于虚寒证。有些人，脸色发白，体质比较差，一般就是阳虚了。 这样的人他容易得感冒，禁不住风吹。这个时候咱们就得补补肺，用辛辣味道的药材去祛除寒邪。因为刚开始寒邪伤害人体，还不会过于深入，一般出现的就是脸色发白，咳嗽等。 那辛辣味道的药材其实很多，我们日常生活有很多，比如说大蒜、辣椒等。炒菜吃面的时候适当放一些，可以活血驱寒。 之后，还需要补肺，补肺就要用到秋梨膏了，毕竟寒邪伤肺，它就像冷箭把我们身上的盔甲给打穿了一个洞一样，现在箭头拔掉了，还需要把盔甲给补上。 好的，今天关于脸色发红和脸色发白，我们就讲到这里，下期我们再见。
文章及音频当中提到的中药方以及用法用量、注意事项等内容仅供参考，如果要使用，请在医生指导下进行，请勿自己盲目使用。 |
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