气血双补的绝技和方法！

怎样调理气血不足，阴阳皆虚的病人（看完一定让你受益匪浅）

虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。 本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴 阳 气 血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。 虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机，确能收到较满意的理想效果。

根据五脏常见虚劳症候现归纳如下： 气虚：主指肺气，脾气虚。         血虚：主指心血，肝血虚。 阳虚：主指，心阳，脾阳，肾阳虚。  阴虚：肺阴，脾阴，心阴，肾阴虚. 以上四类病症临床多相互出现，例如：肺肾阴虚，心肝血虚，脾肾阳虚等在诊病时一定要细心判别。
1，气虚

肺气虚： 主证：气短自汗，易感冒，面白舌淡。 治则：补肺益气 取穴：太渊、肺输、太溪；（太渊，肺输，合谷 中府都是肺经补气要穴，太渊主补肺气兼滋肺阴，合谷补肺气兼理肠气，中府补肺气更擅长宽胸理肺气，肺输纯补肺气少兼理气。太溪补肾气兼滋肾阴，取太溪目的是因肺气根于肾。） 

脾气虚： 主证：饮食减少，食后胃脘不适，易疲倦，大便溏薄，面黄。 治则：健脾益气取穴：足三里、阴陵泉、合谷；（足三里是健脾和胃最重要的穴位，擅长补益肠虚  胃  脾虚证，不宜大泄。阴陵泉，擅长健脾治血症除湿兼通下焦水道所以消肿减肥也常用它。合谷和气海功能相似善补全身之气。）当然伴大便稀症可加灸脾输，因为脾输善长纯补脾脏。
2.血虚： 心血虚： 主证：心悸 多梦  面色不华  舌质淡 治则：养血安神 取穴：神门、心俞、三阴交；（神门为心经原穴擅长安神可补可泄，补，可补心气，泄可清心火。心俞多用来补心气补心血，不宜泄之。三阴交脾经之穴但却是肝经肾经脾经的交通要道，所以非常擅长养血，补血，活血而且可滋养治疗全身之阴证。像阴虚火旺的病症均可取之。） 肝血虚：
主证：头晕目眩  心神不安   耳鸣   妇女月经少或停经  面色苍白
主证：头晕目眩  心神不安   耳鸣   妇女月经少或停经  面色苍白 治则：补血养肝 取穴：三阴交、曲泉、肝俞、间使；（又用到三阴交了，凡血症都要用啊！血症一般都会牵扯到脾经 肝经 心经的穴位。曲泉作用养肝兼泄肝阳上亢。间使主要用来行气通络，如果伴头痛头晕还应加太冲，太冲穴生下来就是扮演输泄 疏导肝气的角色。所以宜泄不宜补，太冲临床上要比行间穴好用。
3.阳虚：

心阳虚： 主证：心悸自汗 心胸憋闷疼痛  形寒肢冷  舌淡或紫暗 治则：温通心阳 取穴：心俞、神门、关元；（心俞可直接补充能量，本穴可大补心气心血，但不宜泄，想泄心热燥最好取神门。神门我讲过它是心经原穴可补可泄，心阳虚可在此灸之。关元人体最大阳气汇聚之地，想振奋阳气应首选关元。）如果患者心闷憋痛可配上间使，理气通络止痛。配上膈腧穴可以活血化瘀。膈腧和三阴交比较，膈腧擅长治理上身血症，三阴交擅长治理下身血症。 

脾阳虚： 主证：饮食减少，形寒， 腹中冷痛  肠鸣泄泻  甚至完谷不化 治则：温中健脾 取穴：神阙、   关元、足三里、阴陵泉、脾俞；（脾俞，以最短的距离直补脾之各种虚证。神阙通补下焦 暖阳散寒，关元，刚才说过主要用来振奋阳气 培元固本。足三里为大补脾胃要穴，我们知道脾胃乃后天之本所以常用它来提高人体免疫效果是很不错的。阴陵泉强脾健胃。）你一定会问我为什么不用天枢穴？天枢其实也可以用，不过要先泄后补，不然容易腹中涨满，因为天枢生下来偏泄不宜补。如果用来治理便秘效果会更好。 
肾阳虚： 主证：恶寒肢冷，腰背酸软，男性阳痿早泄，女性经少，性欲低下 治则：温补肾阳   兼养精血 取穴：关元、肾俞、    太溪、命门；（命门为于督脉而督脉是总督一身之阳脉，命门可是督脉烈火之穴善补肾阳。）
4，阴虚

肺阴虚： 主证：干咳无痰，咽部干燥，甚至失音，舌红少津 治则：养阴润肺。 取穴：太渊、复溜、尺泽；（太渊为肺经之原穴能平补平泻，尺泽穴生下来就是泄穴所以常用来平气解肺之热，不宜补。取复溜穴的原因我    已经说过肺气之根在肾。）

脾阴虚：(胃阴虚) 主证：口干唇燥，食欲不振，大便燥结，甚至干呕 治则：养阴和胃 取穴：复溜、内庭、足三里；（足三里，健脾和胃只能针补，灸补火更大，因此证属阴虚火旺。内庭主泄胃火，脾与为相表里脾虚热也常用此穴。复溜穴擅长养阴，针补可滋阴，此穴不可泄，泄会加重阳盛。） 
肝阴虚： 主证:急躁易怒、头痛眩晕、耳鸣、眼干畏光、或肢体麻木、面色潮红、舌红少津 治则：滋养肝阴
取穴： 曲泉、复溜、三阴交、太冲（曲泉穴在肝经主要扮演滋肝阴的重要角色，所以针补可加强养肝效果。复溜穴我说过在肾经主要是通过滋阴来补肾的。三阴交穴前面也提到过它可治理全身的所有阴虚证及血症，这也是我取三阴交的目的。太冲泄之可理气治疗眩晕，前面也提到过。 
肾阴虚： 主证：眩晕、耳鸣耳聋、口干咽痛、易脱发、牙齿易松动、舌红少津 治则：滋补肾阴 取穴：复溜、太溪、肾俞、中极；（复溜，太溪，肾俞是肾经上的核心穴位，肾俞主要用来补肾气，复溜是滋阴补肾，太溪穴即补肾气也可滋阴。中极穴通调全身水道但擅长下身水道，补可以固溺就是治疗尿多证，泄可以通利水道就是消肿利尿的意思，减肥也算核心穴。） 虚证的四大病情及治疗情况已做了详细阐述。在开头我也讲过很多病症一般不单一出现，更多的是复合形式出现，例如：肝肾阴虚、脾肾阴虚、脾肾阳虚、肺脾气虚、心肝血虚、心脾两虚、等 ，遇到这种复杂的病理怎么办？其实很简单，首先我们要辨别是阳虚还是气虚；第二要辨别 是气虚还是血虚；第三我们要知道这些症发生在哪个脏腑（上面我已阐述很清了，就是每个脏的症状是什么样的，你当然可以按部就班） 关于取穴也很简单：例如肝肾阴虚，这里面就包含了肝阴虚和肾阴虚，我们把治肝阴虚和治肾阴虚的穴位一块用上不就行了，简单吧？（在实际用穴上可以适当精简穴位。我曾看到有些大夫扎针很是可怕，扎头满头都是针，扎腿满腿都是针，恨不得一个感冒病把全身都扎成刺猬！使不得啊！现代人怕刀枪！他扎怕了下次不来了，你赚谁的钱？ “人活一口气”，相信每个人都对这句俗语耳熟能详，武侠功夫片里说人的伤势很重，也往往说“元气大伤”。那么什么是气呢？万一“元气大伤”自己能不能妙手回春呢？
元气不足就变虚
中医一般把气分成三个方面：一是元气，就是受之于父母、先天的气，这是与生俱来的；另一个是水谷之气，就是我们通过吃饭、喝水得到的气，是通过人的脾胃运化食物得到的；还有一个是肺脏吸入的清气，大约相当于我们通常说的空气，主要取决于肺的呼吸功能。人体的健康与这三个气密切相关，任何一方面出了问题，生命都会失去动力。          气出了问题，直接的表现就是气虚。生活中常见一些久病之人、重病之人、劳累过度的人、后天失养的人、年老体弱的人，由于脏腑机能衰退而气不足，他们少气懒言、声音低微、神疲乏力、呼吸气短、头晕目眩、面色无华，一系列健康问题也接踵而来。以下是元气不足的七个表现：
1、手脚容易冰冷，尤其是在冬季。
2、子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤。
3、易脱发。
4、尿急尿频，进入40岁以后，严重的会有小便失禁。
5、易得静脉曲张、腿肿、脚肿，或风湿、腰痛、骨质增生、耳鸣耳聋等。
6、出现精神恐惧、睡眠不安，凌晨腹泻等。

7、过早进入更年期。

三大穴位保养元气
怎么样保养我们的气呢？有三个重要的穴位，就是气海、膻中、足三里，百用百灵。
气海
功效：顾名思义，就是人体元气的海洋，具有极高的补益元气的功能，中医经典上认为气海能够治疗脏气虚弱、真气不足等一切因气虚导致的疾病，所以补气首选气海。

 

灸气海
位置：气海是任脉上的穴位，位置很好找，在肚脐正下方1.5寸。你把除拇指外的其余四指并拢，从肚脐处向下量，四指并拢的宽度为3寸，一半就是1.5寸。
手法：气海是全身非常重要的强壮穴，用艾灸的方法最好。可以用艾柱灸5~14壮，或者用艾条灸20~30分钟。经常灸一灸气海，可以培元固本，起到很好的防病保健作用。

位置：气海是任脉上的穴位，位置很好找，在肚脐正下方1.5寸。你把除拇指外的其余四指并拢，从肚脐处向下量，四指并拢的宽度为3寸，一半就是1.5寸。
手法：气海是全身非常重要的强壮穴，用艾灸的方法最好。可以用艾柱灸5~14壮，或者用艾条灸20~30分钟。经常灸一灸气海，可以培元固本，起到很好的防病保健作用。

膻中功效：有上气海之称，主要的功能是调益肺气，能调一身之气，尤其对肺脏的保健功效很好。用膻中配气海，一上一下，既能补元气，又能调肺气，气机调顺了，人体就不会产生淤滞，身体自然安然无恙。

膻中穴
位置：膻中很好找，在人的胸口位置，两个乳头之间的中点就是。
手法：可以经常按摩膻中进行保健，也可以用艾条灸20~30分钟。人们悲伤的时候往往捶胸顿足，捶胸的地方就是膻中的位置。这也很有科学道理：捶胸其实就是对膻中进行按摩，从而使肺气顺畅，排解了抑郁。同时，捶胸能刺激胸部的胸腺，有免疫调节作用。
足三里功效：足三里既能补脾胃之气，又能补元气。上文说过，水谷之气是气的一个重要组成部分，靠脾胃运化而来，所以补气用足三里是必不可少的
足三里

位置：足三里怎么找呢？我有两个方法。第一个方法：正坐着的时候，小腿和大腿成直角了，我们从外膝眼往直下取4横指的距离，也就是你的同身寸的3寸，然后再往胫骨前缘量1横指（中指）。第二个方法：站着的时候，把同侧的手掌张开，虎口围住髌骨上外缘，四指直指向下，中指尖所指的地方就是足三里。

手法：用足三里保健，最好是艾灸，每次用艾条灸20~30分钟，可以经常灸它。
现在你可以看出用气海、膻中、足三里大补元气的奥妙了吧？用气海补元气，用膻中调肺气，用足三里补脾胃之气，这样先天之气、水谷之气、清气三气同补，生命的原动力强了，身体想不好都难。

这里特别说明一下，用气海、膻中、足三里补元气的这个方法，可以作为中老年人养生保健的基本方法，常用它，能够强身健体、祛病延年。另外， 便秘、排尿困难、经常感冒。免疫力低下等问题也可以用这个方法治疗。

论虚劳

一、虚劳的概念：
虚劳是虚损劳伤的概括（气血、脏腑、形体、精神），精气夺则虚，邪之所凑，其气必虚，不是一种病，是多种病的总名。虚证不定是劳，积劳没有不虚的。“五劳，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，此五久劳所病也。”
二、虚劳的脉象：
大脉：烦劳则张、大则为虚、大则病进；
虚脉：劳则气耗、二脉失精所致；
芤脉：血虚不营；
革脉：失血；
（二脉亡血所致）
浮大：脱气；
微涩：元气耗微；
（二脉脱气所致）
还有迟、代、小、细、沉、紧、弦，结合症状。通过实践分析，“去掉我们认识的盲目性，必须提倡思索学会分析事物的方法，养成分析的习惯”。
三、虚劳的症状：
形色晦黯、戴阳、面色白；
舌质淡、齿痕、紫、苔净；
渴、喘、悸、短气、里急、小便不利、目瞑、衄、小腹痛、手足烦（春夏剧，秋冬瘥）、阴寒、精滑、足软、精清冷、发落、清谷、亡血、失精、盗汗、四肢冷、马刀夹瘿。
四、虚劳的病因：
“五藏元真通畅，人即安和”；“勇者气行则已”。其人本虚，则著而为病。
先天：禀赋不足，本质偏阴虚，阳虚，阴阳俱虚；
后天：起居失常，醉饱不时，思虑劳倦、色欲过度等。
五、虚劳的病机：
以阴虚、阳虚、阴阳俱虚百纲、以五藏精气血为目。将五藏生理功能及其病理变化，综合研究。
生理功能：肺主人身之气，而肾为元气之根，内含真阴真阳，受五藏六府之精而蔽之，心主人身之血，藏于肝而统于脾，脾为生化之源，阴阳升降的枢纽。若脾肾功能正常，他藏虽有病变，尚不致牵涉根本问题；若脾肾发生病变，往往各藏之证都伴随出现，这在临床上是比较现实的。
病理变化：大都牵涉到真阴真阳的根本问题。具体为“失精”、“亡血”、“耗气”等，这些都和五藏有关，主要归之于脾肾，有人总结为“肾为先天之本，脾为后天之源。”脾肾失调，五藏阴阳就不能相互维系，所以多种多样的症状都能出现。所以虚劳的病机，当以脾肾为中心，在治疗上也体现了这一点。后世论先后天关系，先天授我以元气，而元气输精于肾，肾气通于脾，则为我之生气；后天养我以水谷，而水谷输精于脾，脾气通于肾，则为我之胃气。是胃气也，我之生气所使也；元气，百生气之先天，则我为后天；胃气为生气之所使，是我为先天，而脾气为我之后天矣。是我无肾气不生，无脾气不立，脾肾合和，则阴阳相抱，精神乃固。
六、虚劳的治疗：损其肺者益其气，损其心者调其虚，损其脾者调其饮食，适其寒温，损其肝者缓其中，损其肾者益其精；形不足者，温之以气，精不足者，补之以味。

（一）阴阳俱虚
首先考虑失精，有精液耗失、营养不足两方面。
能出现小腹急满，阴头寒，四支凉等阴虚证状，及目眩瞑，发落等阴虚证状，结合脉象，极虚，重点在失精；芤重点在亡血；迟涩重点在耗气。同时出现，大有阴阳离决现象。可采用桂枝加龙骨牡蛎汤，可达到阴平阳秘的目的。
或采用天雄散。天雄强筋骨，长阴气，补腰膝，益精明目；白术健脾消食，精生于水谷，脾健则能生化输精；桂枝通阳益营；龙骨益阴精涩精；用酒调服，酒有行气和血的作用。有盗汗的用二加龙骨汤，推广运用。
若见里急腹中痛，梦失精，四肢酸疼，（阳虚阴不振），悸，衄，手足烦热。咽干口燥（阴虚阳不盛）等证，调以甘药，可采用小建中汤。冲脉为病，逐气里急，随阳明、厥阴、少阳经脉上行，肝脾不和则腹中痛，上逆为短气，为衄血，肝阴不藏则多梦，相火妄动则失精，乘脾则四肢酸疼，手足烦热侮于肺则口干咽燥，袭于心则悸。本方可调阴阳。
若形气不足，病气不足，病后不复，四肢沉重，骨肉酸疼，动则喘悸，胸中憋满，饮食无味，头重不能仰，多卧少起等。可采用黄芪建中汤。此三方均在于调。
（二）阴虚
首先考虑肝、肾之虚，虚劳虚烦不得眠。一般说法，人卧则血归于肝，血不归肝则心烦，肝肾同源，肝不足则求助于肾。
采用酸枣仁汤，方中酸枣仁养肝阴，益心气，收浮阳；知母清肺胃以滋肾，使火下降而水得上交；茯苓宁心；川芎和血；甘草和中，建阴阳枢纽。用于外感不眠则不效。虚劳腰痛，小腹拘急，小便不利，多数认为阳虚，实际是肾阴虚。可采用八味肾气丸，所以用桂附是为了益阳助阴，地黄八，山萸、山药各四，泽泻、茯苓、丹皮各三，桂附各一。
（三）阳虚
当考虑心肺之虚。
若见无寒热、喘、悸、脉小、沉迟、动则气病而喘，痹夹背行，汗出而减，可采用炙甘草汤、天雄散、黄耆桂枝五物汤。
此外，虚劳通用剂：
大黄虫丸：方义，血主濡润，重用地黄以养血（十两）；坚者削之，故用大黄（二两半）以推陈致新，安和五藏，调中化食；脾是至阴之脏，主统血，是生化的来源，脾欲缓，以甘缓之，故用甘草（三两）；酸苦涌泄为阴，用桃仁、杏仁（一升）、芍药（四两）以滋阴；咸活血，故用虫（一升）、水蛭（百枚）、蛴螬（一升）、虻虫（半升）之咸以行血去瘀；瘀积日久者，非干漆（一两）不能化，同时漆有安五藏的作用；又恐浊阴不降则清阳不升，瘀血不去则新血不生，酒服所以通阳行血。
薯蓣丸：只为虚劳平调之剂。方中以人参、白术、茯苓、甘草扶正气；配以杏仁、白敛、桔梗撤其邪热，开其郁逆；更用当归、川芎、芍药、地黄以和血；配以干姜、柴胡、防风疏其风寒，遂其调达；恐心不能化赤，配桂枝通阳益营；恐肺不肃降，用麦冬以滋阴润燥；更用阿胶滋肾养肝；补血调气的药都具备了，若脾滞不运，诸药都不能发挥正常作用，所以用神曲、大豆黄卷以疏脾胃之积滞；更加以健脾肾、补虚羸、益气力、长肌肉之薯蓣、大枣；为丸酒服，平调五藏阴阳，用于虚劳调理，是面面俱到的。
小结：
虚劳是多种病的综合名词，其分类以阴阳为纲，五藏为目，具体到失精、亡血、伤气所演变的各种证候群。
虚劳的脉象，都是属于不足的表现，主要谈的是男子的脉象，因女人在胎产经带时能出现，若平时也应属不足之例。
虚劳的证状：结合五藏主证分类更为具体。
虚劳的病因：以内因为主。
虚劳的病机：重点在脾肾。
虚劳的方治：重点在温养，其次在平调，所介绍的方剂是采取“劳者温之”、“形不足者温之以气，精不足者补之以味”的法则，或养阳滋阴，或调阴和阳，虽说有制化的意义，总之还是偏于温阳，因此对今日之阴虚阳旺者极不相宜，后世大补阴丸，六味地黄丸等，可灵活采用。
宋孝志

1967年于西小院

气血不足，阴阳皆虚怎么调理
虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。
本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴 阳 气 血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机，确能收到较满意的理想效果。
根据五脏常见虚劳症候现归纳如下：
气虚：主指肺气，脾气虚。
血虚：主指心血，肝血虚。

阳虚：主指，心阳，脾阳，肾阳虚。阴虚：肺阴，脾阴，心阴，肾阴虚.

以上四类病症临床多相互出现，例如：肺肾阴虚，心肝血虚，脾肾阳虚等在诊病时一定要细心判别。
1，气虚---肺气虚：主证：气短自汗，易感冒，面白舌淡。

      治则：补肺益气

      取穴：太渊   肺输   太溪；（太渊，肺输，合谷 中府都是肺经补气要穴，太渊主补肺气兼滋肺阴，合谷补肺气兼理肠气，中府补肺气更擅长宽胸理肺气，肺输纯补肺气少兼理气。太溪补肾气兼滋肾阴，取太溪目的是因肺气根于肾。）
脾气虚：
主证：饮食减少，食后胃脘不适，易疲倦，大便溏薄，面黄。

      治则：健脾益气

      取穴：足三里   阴陵泉  合谷；（足三里是健脾和胃最重要的穴位，擅长补益肠虚  胃  脾虚证，不宜大泄。阴陵泉，擅长健脾治血证除湿兼通下焦水道所以消肿减肥也常用它。合谷和气海功能相似善补全身之气。）当然伴大便稀证可加灸脾输，因为脾输善长纯补脾脏。

2  血虚：心血虚：

       主证：心悸 多梦  面色不华  舌质淡
       治则：养血安神
       取穴：神门   心俞  三阴交 （神门为心经原穴擅长安神可补可泄，补，可补心气，泄可清心火。心俞多用来补心气补心血，不宜泄之。三阴交脾经之穴但却是肝经肾经脾经的交通要道，所以非常擅长养血，补血，活血而且可滋养治疗全身之阴证。像阴虚火旺的病症均可取之。）
肝血虚：头晕目眩  心神不安   耳鸣   妇女月经少或停经  面色苍白

      治则：补血养肝

      取穴：三阴交   曲泉   肝俞   间使  （又用到三阴交了，凡血症都要用啊！血症一般都会牵扯到脾经 肝经 心经的穴位。曲泉作用养肝兼泄肝阳上亢。间使主要用来行气通络，如果伴头痛头晕还应加太冲，太冲穴生下来就是扮演输泄 疏导肝气的角色。所以宜泄不宜补，太冲临床上要比行间穴好用。
3   阳虚   心阳虚：

    主证：心悸自汗 心胸憋闷疼痛  形寒肢冷  舌淡或紫暗

   治则：温通心阳
   取穴：心俞  神门   关元   （心俞可直接补充能量，本穴可大补心气心血，但不宜泄，想泄心热燥最好取神门。神门我讲过它是心经原穴可补可泄，心阳虚可在此灸之。关元人体最大阳气汇聚之地，想振奋阳气应首选关元。）如果患者心闷憋痛可配上间使，理气通络止痛。配上膈腧穴可以活血化瘀。膈腧和三阴交比较，膈腧擅长治理上身血症，三阴交擅长治理下身血症。
脾阳虚：
主证：饮食减少，形寒， 腹中冷痛  肠鸣泄泻  甚至完谷不化 

治则：温中健脾

   取穴：神阙   关元   足三里    阴陵泉  脾俞   （脾俞，以最短的距离直补脾之各种虚证。神阙通补下焦 暖阳散寒，关元，刚才说过主要用来振奋阳气 培元固本。足三里为大补脾胃要穴，我们知道脾胃乃后天之本所以常用它来提高人体免疫效果是很不错的。阴陵泉强脾健胃。）你一定会问我为什么不用天枢穴？天枢其实也可以用，不过要先泄后补，不然容易腹中涨满，因为天枢生下来偏泄不宜补。如果用来治理便秘效果会更好。
肾阳虚：
主证：恶寒肢冷   腰背酸软   男性阳痿早泄  女性经少  性欲低下
治则：温补肾阳   兼养精血

   取穴：关元  肾俞  太溪   命门 （命门为于督脉而督脉是总督一身之阳脉，命门可是督脉烈火之穴善补肾阳。）

4，阴虚   肺阴虚：

主证：干咳无痰    咽部干燥     甚至失音     舌红少津

   治则：养阴润肺。

   取穴：太渊  复溜   尺泽    （太渊为肺经之原穴能平补平泻，尺泽穴生下来就是泄穴所以常用来平气解肺之热，不宜补。取复溜穴的原因我    已经说过肺气之根在肾。）
     脾阴虚：(胃阴虚)
     主证：口干唇燥   食欲不振    大便燥结    甚至干呕
    治则：养阴和胃
   取穴：复溜     内庭      足三里  （足三里，健脾和胃只能针补，灸补火更大，因此证属阴虚火旺。内庭主泄胃火，脾与为相表里脾虚热也常用此穴。复溜穴擅长养阴，针补可滋阴，此穴不可泄，泄会加重阳盛。）
    肝阴虚：
主证:急躁易怒     头痛眩晕   耳鸣    眼干畏光      或肢体麻木    面色潮红     舌红少津

    治则：滋养肝阴

     取穴：  曲泉     复溜     三阴交    太冲      （曲泉穴在肝经主要扮演滋肝阴的重要角色，所以针补可加强养肝效果。复溜穴我说过在肾经主要是通过滋阴来补肾的。三阴交穴前面也提到过它可治理全身的所有阴虚证及血症，这也是我取三阴交的目的。太冲泄之可理气治疗眩晕，前面也提到过。
    肾阴虚：
主证：眩晕    耳鸣耳聋   口干咽痛     易脱发    牙齿易松动     舌红少津

治则：滋补肾阴

取穴：复溜     太溪    肾俞     中极    （复溜，太溪，肾俞是肾经上的核心穴位，肾俞主要用来补肾气，复溜是滋阴补肾，太溪穴即补肾气也可滋阴。中极穴通调全身水道但擅长下身水道，补可以固溺就是治疗尿多证，泄可以通利水道就是消肿利尿的意思，减肥也算核心穴。）

虚证的四大病情及治疗情况很多病症一般不单一出现，更多的是复合形式出现，例如：肝肾阴虚    脾肾阴虚

脾肾阳虚    肺脾气虚    心肝血虚    心脾两虚     等 ，遇到这种复杂的病理怎么办？其实很简单，首先我们要辨别是阳虚还是气虚；第二要辨别   是气虚还是血虚；第三我们要知道这些证发生在哪个脏腑（上面我已阐述很清了，就是每个脏的症状是什么样的，你当然可以按部就班）

关于取穴也很简单：例如肝肾阴虚，这里面就包含了肝阴虚和肾阴虚，我们把治肝阴虚和治肾阴虚的穴位一块用上不就行了，简单吧？（在实际用穴上可以适当精简穴位。

调理气血不足，阴阳皆虚
虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。
本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴阳气血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。
虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机，确能收到较满意的理想效果。
根据五脏常见虚劳症候现归纳如下：
气虚：主指肺气，脾气虚。
血虚：主指心血，肝血虚。
阳虚：主指心阳，脾阳，肾阳虚。
阴虚：主指肺阴，脾阴，心阴，肾阴虚.
以上四类病症临床多相互出现，例如：肺肾阴虚，心肝血虚，脾肾阳虚等在诊病时一定要细心判别。
1，气虚
肺气虚：
主证：气短自汗，易感冒，面白舌淡。
治则：补肺益气
取穴：太渊   肺输   太溪；
方义：太渊，肺输，合谷 中府都是肺经补气要穴，太渊主补肺气兼滋肺阴，合谷补肺气兼理肠气，中府补肺气更擅长宽胸理肺气，肺输纯补肺气少兼理气。太溪补肾气兼滋肾阴，取太溪目的是因肺气根于肾。
脾气虚：
主证：饮食减少，食后胃脘不适，易疲倦，大便溏薄，面黄。
治则：健脾益气
取穴：足三里   阴陵泉  合谷；
方义：足三里是健脾和胃最重要的穴位，擅长补益肠虚  胃 脾虚证，不宜大泄。阴陵泉，擅长健脾治血证除湿兼通下焦水道所以消肿减肥也常用它。合谷和气海功能相似善补全身之气。当然伴大便稀证可加灸脾输，因为脾输善长纯补脾脏。
血虚：
心血虚：
主证：心悸 多梦  面色不华  舌质淡
治则：养血安神
取穴：神门   心俞  三阴交 
方义：神门为心经原穴擅长安神可补可泄，补，可补心气，泄可清心火。心俞多用来补心气补心血，不宜泄之。三阴交脾经之穴但却是肝经肾经脾经的交通要道，所以非常擅长养血，补血，活血而且可滋养治疗全身之阴证。像阴虚火旺的病症均可取之。
肝血虚：头晕目眩  心神不安   耳鸣   妇女月经少或停经  面色苍白
治则：补血养肝
取穴：三阴交   曲泉   肝俞   间使  
方义：又用到三阴交了，凡血症都要用啊！血症一般都会牵扯到脾经 肝经 心经的穴位。曲泉作用养肝兼泄肝阳上亢。间使主要用来行气通络，如果伴头痛头晕还应加太冲，太冲穴生下来就是扮演输泄 疏导肝气的角色。所以宜泄不宜补，太冲临床上要比行间穴好用。
阳虚：
心阳虚：
主证：心悸自汗 心胸憋闷疼痛  形寒肢冷  舌淡或紫暗
治则：温通心阳
取穴：心俞  神门   关元   
方义：心俞可直接补充能量，本穴可大补心气心血，但不宜泄，想泄心热燥最好取神门。神门我讲过它是心经原穴可补可泄，心阳虚可在此灸之。关元人体最大阳气汇聚之地，想振奋阳气应首选关元。如果患者心闷憋痛可配上间使，理气通络止痛。配上膈腧穴可以活血化瘀。膈腧和三阴交比较，膈腧擅长治理上身血症，三阴交擅长治理下身血症。
脾阳虚：
主证：饮食减少，形寒， 腹中冷痛  肠鸣泄泻  甚至完谷不化 
治则：温中健脾
取穴：神阙   关元   足三里    阴陵泉  脾俞   
方义：脾俞，以最短的距离直补脾之各种虚证。神阙通补下焦 暖阳散寒，关元，刚才说过主要用来振奋阳气 培元固本。足三里为大补脾胃要穴，我们知道脾胃乃后天之本所以常用它来提高人体免疫效果是很不错的。阴陵泉强脾健胃。你一定会问我为什么不用天枢穴？天枢其实也可以用，不过要先泄后补，不然容易腹中涨满，因为天枢生下来偏泄不宜补。如果用来治理便秘效果会更好。
肾阳虚：
主证：恶寒肢冷   腰背酸软   男性阳痿早泄  女性经少  性欲低下
治则：温补肾阳   兼养精血
取穴：关元     肾俞    太溪     命门 
方义：命门为于督脉而督脉是总督一身之阳脉，命门可是督脉烈火之穴善补肾阳。
4，阴虚
肺阴虚：
主证：干咳无痰    咽部干燥     甚至失音     舌红少津
治则：养阴润肺。
取穴：太渊     复溜      尺泽  
方义：太渊为肺经之原穴能平补平泻，尺泽穴生下来就是泄穴所以常用来平气解肺之热，不宜补。取复溜穴的原因我    已经说过肺气之根在肾。
脾阴虚：(胃阴虚)
主证：口干唇燥   食欲不振    大便燥结    甚至干呕
治则：养阴和胃
取穴：复溜     内庭      足三里  
方义：足三里，健脾和胃只能针补，灸补火更大，因此证属阴虚火旺。内庭主泄胃火，脾与为相表里脾虚热也常用此穴。复溜穴擅长养阴，针补可滋阴，此穴不可泄，泄会加重阳盛。
肝阴虚：
主证:急躁易怒     头痛眩晕   耳鸣    眼干畏光      或肢体麻木    面色潮红     舌红少津
治则：滋养肝阴
取穴：  曲泉     复溜     三阴交    太冲      
方义：曲泉穴在肝经主要扮演滋肝阴的重要角色，所以针补可加强养肝效果。复溜穴我说过在肾经主要是通过滋阴来补肾的。三阴交穴前面也提到过它可治理全身的所有阴虚证及血症，这也是我取三阴交的目的。太冲泄之可理气治疗眩晕，前面也提到过。
肾阴虚：
主证：眩晕    耳鸣耳聋   口干咽痛     易脱发    牙齿易松动     舌红少津
治则：滋补肾阴
取穴：复溜     太溪    肾俞     中极   
方义：复溜，太溪，肾俞是肾经上的核心穴位，肾俞主要用来补肾气，复溜是滋阴补肾，太溪穴即补肾气也可滋阴。中极穴通调全身水道但擅长下身水道，补可以固溺就是治疗尿多证，泄可以通利水道就是消肿利尿的意思，减肥也算核心穴。
虚证的四大病情及治疗情况已做了详细阐述。在开头讲过很多病症一般不单一出现，更多的是复合形式出现，例如：肝肾阴虚脾肾阴虚脾肾阳虚肺脾气虚心肝血虚心脾两虚等，遇到这种复杂的病理怎么办？
其实很简单，首先我们要辨别是阳虚还是气虚；第二要辨别是气虚还是血虚；第三我们要知道这些证发生在哪个脏腑（上面我已阐述很清了，就是每个脏的症状是什么样的，你当然可以按部就班）

关于取穴也很简单：例如肝肾阴虚，这里面就包含了肝阴虚和肾阴虚，我们把治肝阴虚和治肾阴虚的穴位一块用上不就行了，简单吧？在实际用穴上可以适当精简穴位。我曾看到有些大夫扎针很是可怕，扎头满头都是针，扎腿满腿都是针，恨不得一个感冒病把全身都扎成刺猬！使不得啊！现代人怕刀枪！

气血不足，阴阳皆虚怎么调理

虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。

 本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴 阳 气 血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机，确能收到较满意的理想效果。
根据五脏常见虚劳症候现归纳如下：
气虚：主指肺气，脾气虚。
血虚：主指心血，肝血虚。
阳虚：主指，心阳，脾阳，肾阳虚。
阴虚：肺阴，脾阴，心阴，肾阴虚.
 以上四类病症临床多相互出现，例如：肺肾阴虚，心肝血虚，脾肾阳虚等在诊病时一定要细心判别。
气虚

1.肺气虚：
      主证：气短自汗，易感冒，面白舌淡。
      治则：补肺益气
      取穴：太渊   肺输   太溪；（太渊，肺输，合谷 中府都是肺经补气要穴，太渊主补肺气兼滋肺阴，合谷补肺气兼理肠气，中府补肺气更擅长宽胸理肺气，肺输纯补肺气少兼理气。太溪补肾气兼滋肾阴，取太溪目的是因肺气根于肾。）

2.脾气虚：
      主证：饮食减少，食后胃脘不适，易疲倦，大便溏薄，面黄。
      治则：健脾益气
      取穴：足三里   阴陵泉  合谷；（足三里是健脾和胃最重要的穴位，擅长补益肠虚  胃  脾虚证，不宜大泄。阴陵泉，擅长健脾治血证除湿兼通下焦水道所以消肿减肥也常用它。合谷和气海功能相似善补全身之气。）当然伴大便稀证可加灸脾输，因为脾输善长纯补脾脏。

血虚

1.心血虚：
       主证：心悸 多梦  面色不华  舌质淡
       治则：养血安神
       取穴：神门   心俞  三阴交 （神门为心经原穴擅长安神可补可泄，补，可补心气，泄可清心火。心俞多用来补心气补心血，不宜泄之。三阴交脾经之穴但却是肝经肾经脾经的交通要道，所以非常擅长养血，补血，活血而且可滋养治疗全身之阴证。像阴虚火旺的病症均可取之。）

2.肝血虚：

      主证：头晕目眩  心神不安   耳鸣   妇女月经少或停经  面色苍白
      治则：补血养肝
      取穴：三阴交   曲泉   肝俞   间使  （又用到三阴交了，凡血症都要用啊！血症一般都会牵扯到脾经 肝经 心经的穴位。曲泉作用养肝兼泄肝阳上亢。间使主要用来行气通络，如果伴头痛头晕还应加太冲，太冲穴生下来就是扮演输泄 疏导肝气的角色。所以宜泄不宜补，太冲临床上要比行间穴好用。

阳虚

1.心阳虚：

    主证：心悸自汗 心胸憋闷疼痛  形寒肢冷  舌淡或紫暗
    治则：温通心阳
    取穴：心俞  神门   关元   （心俞可直接补充能量，本穴可大补心气心血，但不宜泄，想泄心热燥最好取神门。神门我讲过它是心经原穴可补可泄，心阳虚可在此灸之。关元人体最大阳气汇聚之地，想振奋阳气应首选关元。）如果患者心闷憋痛可配上间使，理气通络止痛。配上膈腧穴可以活血化瘀。膈腧和三阴交比较，膈腧擅长治理上身血症，三阴交擅长治理下身血症。

2.脾阳虚：

    主证：饮食减少，形寒， 腹中冷痛  肠鸣泄泻  甚至完谷不化 
    治则：温中健脾
    取穴：神阙   关元   足三里    阴陵泉  脾俞   （脾俞，以最短的距离直补脾之各种虚证。神阙通补下焦 暖阳散寒，关元，刚才说过主要用来振奋阳气 培元固本。足三里为大补脾胃要穴，我们知道脾胃乃后天之本所以常用它来提高人体免疫效果是很不错的。阴陵泉强脾健胃。）你一定会问我为什么不用天枢穴？天枢其实也可以用，不过要先泄后补，不然容易腹中涨满，因为天枢生下来偏泄不宜补。如果用来治理便秘效果会更好。

3.肾阳虚：

     主证：恶寒肢冷   腰背酸软   男性阳痿早泄  女性经少  性欲低下
     治则：温补肾阳   兼养精血
     取穴：关元  肾俞  太溪   命门 （命门为于督脉而督脉是总督一身之阳脉，命门可是督脉烈火之穴善补肾阳。）

阴虚

1.肺阴虚：

   主证：干咳无痰    咽部干燥    甚至失音   舌红少津
   治则：养阴润肺。
   取穴：太渊  复溜   尺泽    （太渊为肺经之原穴能平补平泻，尺泽穴生下来就是泄穴所以常用来平气解肺之热，不宜补。取复溜穴的原因我    已经说过肺气之根在肾。）

2.脾阴虚：(胃阴虚)
     主证：口干唇燥   食欲不振    大便燥结   甚至干呕
     治则：养阴和胃
     取穴：复溜     内庭      足三里  （足三里，健脾和胃只能针补，灸补火更大，因此证属阴虚火旺。内庭主泄胃火，脾与为相表里脾虚热也常用此穴。复溜穴擅长养阴，针补可滋阴，此穴不可泄，泄会加重阳盛。）

3.肝阴虚：
     主证：急躁易怒  头痛眩晕   耳鸣   眼干畏光    或肢体麻木   面色潮红   舌红少津
     治则：滋养肝阴
     取穴：  曲泉     复溜 &nbsnbsp;   三阴交    太冲      （曲泉穴在肝经主要扮演滋肝阴的重要角色，所以针补可加强养肝效果。复溜穴我说过在肾经主要是通过滋阴来补肾的。三阴交穴前面也提到过它可治理全身的所有阴虚证及血症，这也是我取三阴交的目的。太冲泄之可理气治疗眩晕，前面也提到过。

4.肾阴虚：

      主证：眩晕    耳鸣耳聋   口干咽痛     易脱发    牙齿易松动     舌红少津
      治则：滋补肾阴
      取穴：复溜     太溪    肾俞     中极    （复溜，太溪，肾俞是肾经上的核心穴位，肾俞主要用来补肾气，复溜是滋阴补肾，太溪穴即补肾气也可滋阴。中极穴通调全身水道但擅长下身水道，补可以固溺就是治疗尿多证，泄可以通利水道就是消肿利尿的意思，减肥也算核心穴。）