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小王是一名上班族，日常生活无非就是办公室和宿舍两边跑，偶尔需要加班。 一年前，小王就发现自己排便异常，起初是大便表面少量暗红色血丝，以为是普通的痔疮，羞于启齿就没有处理。  可是一年过去，便血症状越发频繁，特别是最近，大便不成形且颜色愈发暗黑，排便频率也变得不规律。 除此之外，小王也时常感到腹胀，还会觉得乏力、心慌，整个人消瘦不少，赶紧到医院做检查，可检查结果着实吓到他了：大肠内菜花样肿瘤，考虑恶性！ 小王赶紧被安排入院，后续详细的检查已能够确诊是大肠癌，伴不全性肠梗阻、慢性失血，医生立即安排了手术，所幸小王术后也恢复的不错。  一、为何越来越多的人患上肠癌？“2020年全球最新癌症负担数据”中显示，2020年全球新发癌症病例达到1930万例，其中结直肠癌的发病率与死亡率较以往有明显上升趋势，位列全球癌症死亡原因第二位。 而在我国，结直肠癌的总体发病率也已跃升到第二位，每年新发病例达55万例，仅次于肺癌。 究竟是什么原因导致肠癌如此高发？原因与不良习惯有很大关系。 1.抽烟酗酒 美国癌症学会在2019年发表的癌症预防计划内容中指出，12.8%结直肠癌的发生与饮酒有关，饮酒并没有安全量！报告中还明确烟草仍是癌症与心血管疾病的首要原因。 2.久坐不动 长期久坐不动的人，运动量过少而不利于肠道的蠕动，肠道内的有害物质就容易堆积而无法及时排出，久而久之就会增大肠道癌变风险。  3.高脂高热量食物 长期吃高脂肪高热量的食物，容易增大肠道排泄压力，像过量动物蛋白、脂肪等还会产生毒素，在肠道内易分解出不饱和多烃、甲基胆蒽这些强致癌物，而高脂肪饮食则会让大便中胆固醇代谢物、胆酸代谢物等活性增加，从而提升肠癌发生率。 4.蔬果、杂粮吃得少 蔬果与杂粮的纤维素能够保护肠道，同时可以增加大便体积和重量，帮助稀释肠道内容物，缩短大便通过肠道时间，减少结肠上皮与粪便中有害物质接触的机会，从而帮助预防结直肠癌。 而现代人常常大鱼大肉，摄入较少的蔬果和杂粮，肠癌的风险自然上升。  二、肠癌多是“拖”出来的，出现5种异常要警惕《内科学年鉴2022》中提到，我国76.9%的结直肠癌患者，在首次确诊时已是中晚期。早期肠癌症状并不明显，容易被忽略或误诊，常常导致“拖到”中晚期才被确诊。 对此，来自上海同济大学附属东方医院肿瘤医学部的李进教授指出，生活中出现“三多两痛”要提高警惕。 三多：
 两痛：
 三、肠癌其实是“傻子癌”，筛查可有效降低肠癌死亡率为什么说肠癌是“傻子癌”呢？ 因为肠癌最好预防，相比于其他癌症，肠癌真的是防治难度最低，最容易规避。 浙江大学肿瘤研究所学术委员会的郑树主任指出：“通常肠癌早筛，一旦早发现、早治疗，是能够显著提高患者的治愈率与生存率的”。 肠癌早筛对于提高病患生存率、生活质量，以及节约卫生资源，减轻社会与家庭疾病负担方面，有着十分重要的意义。  特别要提醒的是，以下八类群人系肠癌高危人群，应当尽早完善肠癌早筛检查：
 肠癌的早筛手段主要包括：
具体可根据医生的推荐，按需选择。  如今肠癌的发生率不断上升，其实与不良习惯有着密不可分的关系，在生活中我们应当戒烟戒酒，健康作息，多吃蔬菜水果而少吃高脂高热量食物，同时要适度运动，避免久坐，若发现有肠癌早期症状，一定要尽早检查而不要拖。
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来自： XY219 > 《肠道病变和筛查、预防》
