|
平时故意多喝水——为什么会诱发胃腹顽固性胀气？ 吴先生，41岁，就诊时说患有胃腹胀气近2年了，重了会出现后背和腰痛。曾做身体系统 的体检， 没有发现有异常； 又做胃肠镜检查，结果为慢性胃炎、慢性结肠炎，服用多种药物治 疗，没有明显的效果。 就诊时吴先生说，2年前不明原因经常出现胃腹胀气，下午和晚上胃腹胀的明显，重的时 候会累及后背和腰；早上起来空腹舒服、胃腹胀气不明显。他说胃腹一出现胀气， 就吃不进饭 了，吃了饭胃腹会胀的更厉害，肚子向外胀的像鼓一样，拍打一下腹部会嘣嘣的响。 为了治疗胃腹胀气，吴先生说到过多个地方诊治，平时感到很苦恼，一直想找个办法能彻 底的得到治疗。他说找医生诊治的过程， 都认为一般的慢性胃肠炎症，不会出现如此顽固的胃 腹胀气； 但是通过检查，又没有发现身体有其它的问题。所以，治疗的方面找不到原因，只能 对症治疗来用药，也没有收到好的效果。 诊脉的过程，仔细了解吴先生的生活饮食习惯，发现他近五六年来，有平时故意多喝水的 习惯。他听说多喝水对身体健康有好处，多喝水能稀释血液、排毒，还能预防心脑血管病，等 等。他便早上起来空腹，先喝两杯温白开水再吃饭，上午、下午和晚上能喝两暖瓶左右的开 水，并且泡绿茶喝的多。而这个平时故意多喝水和绿茶的习惯，恰恰是造成吴先生出现胃肠顽 固胀气的主要原因。 平时故意多喝水和绿茶，首先是要经过胃，要稀释、消耗大量的胃酸和消化酶；且绿茶的 茶碱多， 又会过度的中和胃酸与消化酶，这些习惯无形之中，加重了胃肠的消化吸收负担。一 般来说，早上起来空腹喝两杯白水，平时一天再喝两暖瓶左右的白水，这些水的总量有12到 15斤左右，而喝这些水和绿茶对胃肠功能的消耗， 等于一天吃了6到9顿饭，日积月累导致胃 肠动力障碍，使胃肠出现轻度的“瘫痪”。换句话来说， 吴先生的胃腹胀气， 主要原因的喝水 和绿茶过度，把胃肠累的不动弹了。 因此，吴先生胃腹胀气的规律，晚上睡觉起来舒服、胃肠胀气不明显，这是胃肠晚上得到 了8到10个小时左右的休息，食物在胃肠得到了消化和吸收；早上起来后，先喝水上两杯温自 开水，吃了早饭后，上午开始多喝水，泡绿茶喝的多，这使胃肠的负担明显加重；中午吃饭 后，下午接着多喝水和绿茶，胃肠的负担进一步加重，便出现胃腹胀气。由于故意多喝水的问 题，胃酸和消化酶在水和绿茶的消化过程， 给过度的消耗了，早饭和晚饭的食物不能够在胃里 面得到充分的消化，到肠道发酵后产生的气体多，而这些肠道里面的气，向外、向上、向下、 向后背等四个方向“撑”，便出现胃腹胀气的症状，重的时候拍打腹部会像鼓一样、嘣嘣的 响；肠道里面的气向后“撑”，则会出现后背和腰痛等不舒服的感觉。 中医辨证治疗，以健脾和胃、理气通腑为主，来处方配伍用药，并嘱其合理的调整饮食习 惯。治疗调理2个月后，吴先生的胃腹胀气痊愈了。建议他平时适当摄入酸味、酸甜味的食 物，来帮助胃肠的消化吸收，减轻胃肠的功能负担； 避免吃含碱和苏打、发苦发涩、质地硬、 不宜消化、胃肠产气多等食物，防止加重胃肠的消化吸收负担，影响胃肠动力，以防病情复 发。 |
|
|
