这个春天四种虚,你属于哪种? 1、气虚 肝气虚:可能会出现身体疲乏、口苦口干、消化不良、睡眠不足、月经不准、长肝斑色斑、,睡不好、脸色暗,便秘肥胖、心情烦躁等情况。 肺气虚:可能会出现咳嗽、咳痰、呼吸沉重、易感冒、便秘、皮肤油多长痘、春困等情况。 2、血虚:容易失眠、有健忘的表现,前不久刚刚发生过的事情,现在已经完全不记得了,嘴唇的颜色、指甲里面的颜色以及眼睑的颜色,总是显得十分惨白、容易疲劳、心慌心悸、容易头晕、手脚冰凉、蹲下后再站起眼前发黑、舌质淡白 3、阴虚:形体偏瘦,常出现上火症状,如口燥咽干、大便干燥、手足心热、毛发干枯、虚烦不安、情绪波动大、易兴奋烦躁、外向好动,精力足但缺少韧性和恒心 4、阳虚:畏寒肢冷、四肢不温、脾胃完谷不化,精神可以萎靡不振,舌苔可以是舌大而胖或者舌头伴有齿痕、脉细或者沉细。#中医##健康##谣零零计划# ![]() |
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