常按一个穴位，提神醒脑，安神补脑睡眠好

【常按一个穴位，提神醒脑，安神补脑睡眠好】
经常丢三落四，忘了东西放哪怎么办？有没有保健方法，让大脑也养护一下？
改善记忆的关键在于大脑内海马体，海马体专门负责，人类记忆输入、转换及输出。按摩海马体对应穴位，激活记忆传输功能，滋养脑部细胞。
营养师程宁：头部顶端，正中线与两耳尖连线的汇合点，是人体的“百会穴”所处位置。百会穴在头顶正中，也是全身经络交汇点。
百会穴，也称为“万能穴”。工作学习时，连续按压10次，有醒脑、安神，提高专注力效果。
每天学一点，变美变健康。
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