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最近老苗有件烦心事——以前的“上火”多是吃了辛辣、油腻的食物，一般把火一清就没事了。可最近半年老苗的“上火”奇了怪了：自己明明饮食很清淡，因为担心“上火”还特别在饮食上吃下火的食材，如苦瓜、凉茶、西瓜等。结果呢，他的口腔上火口疮反而发作更频繁了，脸上还长痘痘，咽干肿痛。 不仅如此，老苗的口疮还容易复发，这波好了，如果一熬夜、疲劳了。就会再来一波。再用以前清热降火的方法，效果也不好了。 没办法，到医院，中医说他体寒。这下，老苗更纳闷了，体寒为什么还会上火呢？ 具体来说，一般体寒的人容易感知其他人不容易感受到的寒气，比如偶有风就感冒；饮食稍微寒凉就腹泻；常年衣服穿的比别人多，可还是感觉手脚冰凉... 其实这就是中医常说的上火下寒证，属于阳虚浮火。 一般来讲，阳虚icon确实会表现为虚寒证像，如形寒肢冷、四肢不温、身体怕冷、饮食不耐寒凉，但有时也会有虚火症状，就像上庙老苗表现的一样。 当阳虚比较厉害，可以理解为身体大部分都被阴占了，体内的阳就没有力气和空间和阴和平共处，干不过阴势，会被阴盛排挤到体表，而阳性上浮，就形成虚阳上浮，成为虚阳亢奋，循经上炎，表现俩面红赤、口舌生疮、咽痛不肿、口渴不饮、口干舌燥、头目疼痛、头晕目眩、颧红、耳鸣耳聋、牙龈肿痛等一派热象。但是因为阳虚，阳气不足，不足以温煦身体，所以还会形寒肢冷、四肢不温、身体怕冷，大便溏泻，小便清溲等一派寒象。 这就形成了上火下寒的体内真寒外加热的病证。 这个时候，如果你在为了调理上火而用苦寒凉药，很可能会更加伤及阳气而让真阳icon更虚，甚至发生虚阳外越等危重病证。 甚至有的人，往往脾胃阳虚，饮食还不加节制，嗜食辛辣肥甘醇酒、膏粱炙煿之品，湿聚化热，热盛化火，火热上炎，寒热虚实兼杂，腹部硬比较亮，上半部分又有一副火烧火燎，下半体一派寒象的复杂烦乱。 但是不管多么繁杂，总归阳虚为本，治疗要兼顾清热燥湿，还要温阳行气，恢复脾胃功能，口疮自愈，下肢寒冷也会消失，那就可以用著名医家陈亦人老先生的这首中医方剂—— 鹿角胶icon、仙灵脾、桂心、制附片、熟地黄icon、枸杞子、怀牛膝、泽泻icon、黄柏icon。 看到没，陈老的这首方子，以调补肾阴阳为主，清热燥湿降火的仅有两味：泽泻、黄柏。这能把上火下寒顽固口疮调理好？ 过程就不讲了，总之，服用以后上火口疮很快好转并消失，口疮干燥、面目烘热、痘痘等逐渐消失。效不更方，上方加巴戟天icon后续用，不到一月，一般口疮会完全消失，手脚温热，身体没有其他不适，生活回归正常。 这个方子，基于肾阳虚的本因用附片、鹿角胶、仙灵脾来滋补肾阳。用熟地、枸杞子来滋补肾阴，用的就是阴中求阳的道理。牛膝，除了滋补肝肾，还能导药下行，快速改善下肢寒凉。 用泽泻、黄柏，二药泻热坚阴。 如此，阳虚之本得到改善，虚阳浮越之火得到制约，阴阳平衡，热清寒去，毛病自然就都消失了。 中医治病有很多思路，如果您有相似的烦恼，上面的分析和验方只能提供思路，方剂未必就适合你。需要结合自己情况，合理借鉴化裁，方能解决你的问题。 「温馨提示：医学科普·仅作参考，不做医疗建议，不推广任何药物，不适请及时线下就医，如需辨证可联系。方法来源：2018年第1期《家庭医学杂志》赵时鹏文章《上火须分清虚实》。」#如何做健康老年人# |
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