第1章 成为公正的思考者在本书的第1章，作者就开宗明义提出来，要成为公正的思考者，并在本章里共分为4个部分来阐述。 1、批判性思维的两个方向，分别是自我中心和公正。2、那我们为什么要成为公正的思考者呢？①避免利用思维技能来服务自身的利益； ②我们能以同样的标准对待所有的观点； ③我们会希望自己和对方都能合理地推理； ④我们可以像质疑他人一样质疑反思自己的目的、证据、结论、观点和意义。 三、不同的思维特质在这个部分，作者提出来，经过训练的思维具有以下特质：思维正直性、公正性、自主性、谦逊、换位思考、思维的勇气、思维责任感、思维坚毅、对推理的信心等。 四、公正性需要什么？①公正性要求我们努力平等地对待每一种观点； ②公正性的反面就是思维的不公； ③公正性要求我们同时拥有思维的谦逊、勇气、换位思考等。  第1章 成为公正的思考者 在本章的最后，作者用表格的形式，为我们展示了惯常思维和批判性思维的区别。  第2章 你处于批判性思维的哪个阶段1、批判性思维发展的阶段阶段1：鲁莽的思考者 “人生来就是鲁莽的思考者，其中大多数人终生都停留在鲁莽的思考者阶段。” “由于缺少思维技能，我们注意不到自己的的自我中心和偏见，注意不到自己常常对他人进行归类，注意不到自己不合理地忽略很多观点。” 阶段2：质疑的思考者 “我们不能解决自己没有意识到的问题，也不能处理一个不存在的情况。” “如果不能认识到自己知识的局限性，我们就不能寻求自己没有的知识；我们不知道自己需要哪些技巧，我们就不能培养它们。” 阶段3：初始的思考者 “如果我们处于初始的思考者阶段，我们就应该认识到，我们的思考有时候是自我中心的。例如：我们可能发现自己常常忽视别人的需求，过分专注于自己的需求。我们会发现自己很少去理解他人的观点，并且总是假设自己的观点是正确的。” 阶段4：练习中的思考者 “良好的思维方式可以像打篮球、跳芭蕾一样训练出来。” “从初始的思考者走向练习中的思考者，唯一途径就是进行日常的练习，并设计练习的计划。” 阶段5：高级的思考者 “我们随着自己的练习不断地进步。” 阶段6：完善的思考者 “有技巧和判断力的思维成为我们的第二本能。” 2、为制定练习计划的建议①利用“浪费”的时间； ②每天解决一个问题； ③将思维标准内化； ④坚持做思维日记； ⑤重新塑造你的性格； ⑥改变你的自我； ⑦改变你看待事物的方法； ⑧关注自己的情绪； ⑨分析群体对你生活的影响。  第2章 你处于批判性思维的哪个阶段 第3章 自我理解1、监控日常思维和生活中的自我中心“我们即刻的欲望、痛苦、想法和感受，深深地主导了我们的生活。” “人们倾向于用自我中心的方式进行思考，这意味着我们几乎没有真正地理解自我思维和情感的本质。” “这些内在的枷锁会对我们的人际关系、成功、成长和幸福感带来负面的影响，只有发展明确的习惯，才能约束我们的自我中心。” 2、努力做到思维公正“应对自我中心的一个方法，就是探索我们被自我中心塑造的程度。” “如果我们不加辨别地去相信他人的灌输，我们的信念很有可能就是自我中心的，并且审慎影响我们的思考习惯。” 3、识别大脑的三个与众不同的功能①思维； “思维不断地让我们理解正在发生的事情，注意到事情的各个方面，弄清事情的本质。” ②感受； “感受让我们知道如何体会生活中发生的事情，评估它们的积极性或消极性。” ③需求； “需求能够让我们清楚什么是值得去追求、值得奋斗的东西。”  第3章 自我理解 第4章 思维的组成1、思维的要素/基本结构2、思维要素的整合①我们的目标，决定我们提出的问题； ②我们提出的问题，决定我们搜集信息的内容； ③提取的信息内容，影响我们解释问题的角度； ④解释问题的角度，决定我们抽象概括问题的角度； ⑤抽象概括信息的方式，影响我们确立的假设； ⑥确立的假设，影响我们思维的潜在意义； ⑦思维的潜在意义，影响我们理解事物的方式，即观点立场。 3、批判性思考者评估获取的信息①惰性知识； “惰性知识是指我们并不完全理解仅通过机械记忆进行加工的信息，但是我们总会自以为已经理解了信息的意义。” ②主动性忽略； “主动性忽略是指人们将实际错误的信息看成是正确知识，而且这些错误的信息还在头脑中获得加工并得以积极应用的心理过程。” ③活性知识； “活性知识是指在头脑中获得加工、被积极运用，同时又被深入地内化理解的正确信息。”  第4章 思维的组成 第5章 思维标准1、深入理解通用思维标准①清晰性；“清晰性是最基本的标准。” ②准确性；“准确性要求表达出与实际事物相一致的信息。” ③精确性； “精确性指的是给予他人需要的细节，以让他人理解自己表述的真正含义是什么。” ④相关性；“相关性思维让我们的思想时刻保持在正确轨道上。” ⑤深度； “只有我们能够识别并确定问题的复杂性，我们的思维水平才能获得明显的提升。” ⑥广度； “当我们从不同相关观点的角度思考问题时，我们就在用广阔的方式进行思考。” ⑦逻辑性； “在思考过程中，我们会按照一定顺序进行思考。当按这些顺序进行的思考能够相互支持并能结合得有意义的，那么这样的思维就是有逻辑的。” ⑧重要性； “思考问题时，我们经常没有提出重要的问题，仅仅被表面的、无足轻重的问题所困惑。” ⑨公正性；“思维公正意味着在情境中公平地思考，根据推理论证得出结论。” 2、将思维元素和思维标准结合①看得见的假设、目标和结果； “人类思维困难的一个来源是目标、假设和结果水平上的缺陷。” ②需要解决的重要问题； “在思考时，你都要解决思考事件中至少一个核心问题。” ③观点或参照系； “我们的思考总是在一些观点或参照系中展开，任何观点或参照系中的缺陷都可能是思考过程中困难阻碍的来源。” ④信息、数据、经验； “思考者应对证据收集的准确性进行清晰、公正和准确的报告和评估。” ⑤概念、理论、观点； ⑥假设； “所有的思考都从基本的假设出发，这就要求把一些事情看成是理所当然的。” ⑦结果与意义； “意义伴随着我们的思考而来，结果伴随着我们的决定而来。” ⑧推理。 3、使用思维标准的简要指南①所有的思考都有一个目标； ②所有思考都是澄清一些事实，去发现一些问题，解决一些问题； ③所有的思考都要来自一些观点； ④所有的思考都是基于数据、信息和证据做出的； ⑤所有的思考都通过概念和理论来表达和塑造； ⑥所有的思考都基于假设； ⑦所有的思考都会产生一些意义和结果； ⑧所有的思考均包含推理，以及能够得出结论、赋予数据意义的解释。  第5章 思维标准 第6章 培养良好思维的提问1、思维中提问的重要性“一个不善于提问的人不会是优秀的批判性思考者。” “答案不能推动思维的发展，真正能推动思维发展的是问题。” 2、三种问题类型第一种，基于事实的问题； 第二种，基于偏好的问题； “问题随着个体的不同偏好而拥有不同的答案。” 第三章，基于判断的问题。 3、关注思维标准①承认思维总是或多或少地不够清晰； ②承认思维总是或多或少地不够精确； ③承认思维总是或多或少地不准确； ④承认思维总会偏离当下任务； ⑤承认思维总是停留在表面，没触及到事实与观点的深度； ⑥承认思维总是狭隘的，并且要达成思维广度，需要思考者不止一个观点，在不同的推理框架下进行深度思考。 4、关注思维元素 ①所有的思维都有一定的目标； ②所有的思维产生都以信息为基础； ③所有的思维都需要经过推理、得到结论、创造意义的过程； ④所有的思维都离不开对概念的使用； ⑤思维中所有的观点都依赖于其他观点而存在，也就是思维活动离不开前提假设。  第6章 培养良好思维的提问 第7章 掌握思维，掌握内容1、内容和思维的关系“思维是所有内容的关键。” “内容通过思维学习，通过思维理解，通过思维应用。” 2、通过思维理解内容，通过内容进行思考 第7章 掌握思维，掌握内容 第9章 重新评估自己思考和学习的水平在本章，作者以学生为例，告诉我们可以运用一些特征来评价每个人的思考水平。作者按照水平从高到低，共分为了ABCD四个等级，分别对应模范学生、高层次学生、中间品质学生、以及表现不良的学生。  第10章 决策和问题解决1、决策①决策的逻辑； “如果我们未能准确地了解选择方案，就很有可能导致决定走了样。” “如果我们不花时间来反思我们所做的决定，我们的决策模式就不能得到改善。” ②决策的维度（如何成为一个理性的决策者）； 第一，整理并定期重新阐明最基本的目标、目的和需求； 第二，在时间允许的情况下，一个个地解决问题和考虑决定； 第三，研究可选项的周围情境以便清楚你正在处理决策的情况； 第四，找出你需要的信息，并积极寻求该信息； 第五，仔细分析和解释你收集的信息，做出合理的判断； 第六，找出你可以采取的行动； 第七，在情境中评估你可以采取的行动，考虑到它们的优劣势； 第八，采取战略性的决策，它可能是直接行动也可能是谨慎观望； 第九，行动的时候，监督自身的行为出现的含义，根据情境需要随时准备修订行动策略。 2、问题解决①问题分类； 问题共分为两种，一种是我们可以全部或部分解决的问题，还有一种是超出我们解决能力范围的问题。 ②解决问题的维度 第一，找到并再次规范表达和评估你的目标、目的和需求； 第二， 准确地辨别你的问题并分析它们； 第三，弄清需要的信息并积极获取这些信息； 第四，认真分析、解释和评估收集到的材料，并得出合理结论； 第五，按计划行动并对其进行评估； 第六，找到解决问题的策略方法并严格执行这一策略； 第七，当你行动时，密切监控你的行动所带来的影响。  第10章 决策和问题解决 第11章 应对自身的非理性1、管好自私的天性“自我中心思维的运作是无意识的，它存在于我们脑海中，而我们却否认它的存在。” “自我中心思维的两大基本动机，第一是力图获得私利，第二是力图使现在的思维方式合法化。” 2、控制你的社会中心倾向“自我中心和社会中心的思维都是自私的和教条的。” “社会中心思维是无意识并有潜在危险的。”  第11章 应对自身的非理性 第13章 谬误：心理诡计和操纵诡计1、三种类型的思考者第一种，非批判性思考者 “绝大多数人深嵌于社会框架中，不具有反思精神。” “这样的人关注对它们即刻产生影响的事件，它们以自我中心和民族主义的眼光来看待这个世界，总是对其他文化下的个体抱有刻板印象。” “当它们的偏见受到质疑的时候，它们通常感觉受到了冒犯，刻板地认为质疑者是狭隘并且存在偏见的。” 第二种，熟练的操纵者 “这个群体的人擅长操纵和控制，精明地追求自己的利益，而不顾对他人造成的影响。” 第三种，公正批判思考者 2、44种赢取辩论的诡计诡计1：以其人之道还治其人之身，将对手对你的指责奉还给他。 诡计2：诉诸权威； 诡计4：诉诸经验； 诡计5：诉诸恐惧； 诡计42：转移受众注意力。 第13章 谬误：心理诡计和操纵诡计 第15-16章 策略性思维第一部分 理解核心理念核心理念1：思维、感受和需求是相互依存的。 “我们可以通过改变非理性的需求和动机，来改变非理性的行为。” 核心理念2：这是有逻辑的，并且你能把它弄清楚。 “要像质疑你身边人的思维逻辑一样，来质疑你自己的思维逻辑。” 核心理念3：进行定期评价，提升思维的质量。 “拥有批判性思维的人会定期进行自我评价，寻找思维中的缺陷，提高自己思维的质量并不断改善自己。” 第二部分 发展基于该理念的行为策略核心理念4：自我中心是默认的心理机制。 “人类的心理具有二元性：一方面，人类具有非理性的本能倾向；另一方面，又具有追求理性的能力。” 核心理念5：审慎对待我们周围人的自我中心。 “每个人都会有非理性的时候，所以我们必须以开放的、切合实际的方式评价他人的思维和行为。” 核心理念6：人们倾向于做出超出个人经验的概括。 核心理念7：误把自我中心思维作为理性思维。 核心理念8：自我思维是自动发生的。 “与理性思维不同，自我中心思维以高度自动的、无意识的方式起作用。” 核心理念9：我们经常通过控制或顺从来谋取权力。 “当处于自我中心状态时，我们会试图通过控制或顺从他人来获得他人的支持以达到我们的目的。” 核心理念10：人类的社会中心倾向是天生的。 “我们要审慎地对待大众媒体的传播和报道，抵制媒体的简单化思维。” 核心理念11：理性的发展需要练习。 第15-16章 策略性思维 第17章 总结看完本书后，我们要如何成为一名高级的思考者呢？ 1、理解思维在自己生活中扮演的重要角色。 2、理解思维、感受和需求之间的密切关系。 3、自己需要对思维、感受和需求做定期监控。 4、有效使用一系列改善自己思维的策略。 5、定期批判性地思考自己的习惯。 6、坚持发展新的思维习惯。 7、注重思维的完整性。 8、审慎对待生活中的不一致和矛盾。 9、有同理心、与他人换位思考。 10、有勇气直面产生负面情绪的思维。 第17章 成为一名高级的思考者 |
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