颈部肩部穴位：缺盆穴

缺盆（ST12 ）

拼音： Quē Pén

别名： 《针灸大成》 天盖

所属经络： 足阳明胃经

位置： 胸腹部穴位

主治： 咳嗽，气喘，咽喉肿痛，缺盆中痛，瘰疬。

  【缺盆穴名释义】
  缺，凹陷；盆，器物名。穴在锁骨凹陷处，因穴在其中，骨形如破缺之盆，故名。

  【缺盆穴位位置图】

   【图解缺盆穴位的位置】

    缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸（图1）。

    【缺盆穴的取穴方法】
    1.正坐,在颈外侧部,锁骨中线距前6寸,由2/3 处(即旁开前正中线4寸),锁骨上窝中点处(图2)。
    2.正坐,在乳中线上,锁骨上窝中点处。
 

  

    【缺盆穴的生理解剖图】

    【视频讲解】

    缺盆穴就是咱们见过的很多女演员都有美人肩，这个美人骨头，就是锁骨，锁骨然后里边有一个坑，坑就是缺盆骨，可是大家不要小瞧这盆，这盆可是要命的盆，此盆非彼盆 此盆很重要 用力点击要人命 缺盆穴是五脏六腑很多的经脉都要从这儿走一遍，在《皇帝内经》这本书里曾记载缺盆这个穴位走了很多条经脉，所以说这个地方很重要。

   【按摩缺盆穴位的作用与好处】

　　缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、缺盆穴中痛、瘰疬。

   【温馨提示】

    按摩缺盆穴方法：坐下，以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴，每按压3秒钟后放松3秒钟，进行20次，力量适中；继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴，方法同前。
    特别注意：孕妇禁止按摩缺盆穴，会导致流产。 

   【免责忠告】本站发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

（来源：中华秘方网）